Cómo hacer que su mano izquierda más fuerte
Los músicos han dependido durante mucho tiempo en los ejercicios para fortalecer sus manos y mejorar la destreza. Los ejercicios también son importantes para calentar y hacer entrar en calor los dedos antes de tocar un instrumento. Una fuerte mano izquierda es esencial para los músicos que tocan diversos tipos de instrumentos de cuerda como la guitarra, la mandolina y el violín. Se requiere que la mano izquierda al traste del instrumento y mantenga pulsado varias cadenas al mismo tiempo.
Ponga su mano izquierda en la altura del pecho. agitar vigorosamente la mano a la cuenta de diez. Esto ayuda a calentar y ejercicios de calentamiento de la mano izquierda.
Coloque las palmas de las manos izquierda y derecha juntos. Alinear los pulgares y los dedos de las dos manos. Presione la mano derecha en la mano izquierda. Resistir la presión de la mano derecha con la mano izquierda. Poco a poco empuje la mano izquierda hacia abajo con la mano derecha y luego empuje la mano derecha con la mano izquierda. Este ejercicio fortalece la muñeca de la mano izquierda.
Mantenga dos pelotas de golf en la mano izquierda entre el pulgar y los dedos. Girar las dos bolas con los dedos y el pulgar varias veces. Esto construir fuerza y la resistencia en la mano izquierda.
Coloque una pequeña pelota de goma en su mano izquierda y formar un puño con la pelota en el centro. Aprieta la pelota de cinco a diez veces. Repita el ejercicio varias veces.
Ponga su mano izquierda en una posición hacia arriba sobre el nivel del pecho. Rizar el dedo índice hacia abajo hasta que la punta del dedo toca la punta del pulgar. Mantener a los otros tres dedos en la posición vertical. Apretar el dedo índice y el pulgar juntos durante diez segundos. Enderezar el dedo índice a la posición vertical. Repetir el ejercicio con el medio, anular y meñique.
Masajear el pulgar y los dedos de la mano izquierda con la mano derecha. Agarre el pulgar con la mano derecha y tire de él a medida que el masaje con la mano derecha. Masajes a los otros dedos de la misma manera.