¿Cómo la danza sucia

Usted ha visto Dirty Dancing una docena de veces, y ahora quiere aprender a hacer esos movimientos por sí mismo en la pista de baile. Apoderarse de su pareja y pasar un buen rato sacudiendo su botín con estos baile sucios clásicos movimientos.


Contenido


The Grind Básica

  • Párese frente a la otra, sosteniendo la mano derecha de su pareja a la altura del hombro y la mano derecha en el omóplato izquierdo.

  • Un paso adelante para que el muslo de su pareja está entre las piernas. Manténgase la conexión en las caderas, y suelto en la parte superior.

  • Mover las caderas juntos de manera fluida en sentido circular. El plomo fuerza, por lo que su pareja se ve obligado a seguir. Alternan con un movimiento hacia adelante y hacia atrás.

el flamenco

  • Comience con las caderas y las manos todavía conectados. Su pareja debe mover su torso hacia la derecha.

  • Espere mientras al mismo tiempo vuelve la cabeza y mira en la misma dirección que usted, trae su rodilla derecha hasta el nivel de la cintura, y lo mantiene en contra de su cintura.

  • Reanudar la posición básica de rutina después de mantener esta posición durante un momento.

La inmersión

  • Mueva su pareja en el baño en la posición básica de la rutina. Usted puede hacer esto en una de dos maneras.

  • Iniciar el descenso con la mano derecha a la izquierda de su pareja deben hoja. Usar la mano izquierda para empujarla a su lado derecho y hacia atrás para que se arquea la espalda y sumerge abajo a la derecha. Mantener esas caderas conectados todo el tiempo.

  • Utilice el método más simple de poner su mano derecha en la cintura de su pareja, echar mano de ella hacia atrás de manera que se arquea y deja caer la cabeza hacia atrás.

spin

  • Coloque su mano derecha en la cintura de su pareja de la rutina básica.

  • Use la mano derecha para empujar la cintura lejos de usted, mientras que su mano izquierda tira de ella alrededor.

  • Girar ella en la dirección opuesta mediante la inversión de las posiciones de las manos.

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