Cómo enseñar una clase de danza moderna

Comience la clase con un calentamiento. Eso&# X2019-s importante para bailarines para estirar sus músculos y aumentar la flexibilidad. ejercicios de estiramiento incluyen técnicas de suelo y la situación diseñados para acondicionar y tonificar el cuerpo. Usted puede desarrollar una rutina conjunto de ejercicios que se repiten al comienzo de cada clase o variar el orden en que se presentan. Presente a sus estudiantes a esfuerzo creativo desde el principio mediante el uso de imágenes de palabras apropiadas que pueden estar asociados con los movimientos de estiramiento: como una goma, coloque sus brazos alrededor de una pelota de playa enorme, derrumbarse como fusión del helado. Estas técnicas son un trampolín para la improvisación, utilizado en la parte posterior de la clase.

¿Los pliegos y relevés adoptados de la práctica del ballet, junto con otras técnicas, para preparar las articulaciones de los pies, tobillos, rodillas y caderas. Hacer hincapié en la importancia del movimiento de un punto fijo a otro a lo largo del camino. Overhead tramos de brazo, rebota con las partes posteriores planas, torsión lenta del torso y el colapso de todo el cuerpo abajo a lo largo mientras que exhala son útiles en el alivio de la tensión. También puede incluir ejercicios para aislar las diferentes partes del cuerpo, como la cabeza, los hombros, los brazos, las caderas y las costillas. Estos ejercicios también se utilizan para proporcionar una forma de expresión.

Dar combinaciones de todo el piso. Hacer paseos de baile, una forma sencilla y natural de movimiento. Aquí, los dedos de los pies y la bola del pie golpean el suelo en primer lugar. El tobillo se extiende como el pie se mueve hacia adelante y el peso se desplaza de la bola del pie hasta el talón. El contacto con el suelo se acompaña de una ligera participación y pequeña plié. Otros movimientos de danza tradicionales como la carrera, salto, salto, salto y chasse se utilizan en una variedad de temas y variaciones.