Ejercicios para una introducción a la danza para los estudiantes

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Ayudan a los estudiantes a tomar conciencia de su cuerpo y su rango natural de movimiento mediante la introducción de ejercicios de estiramiento suaves. Demostrar estiramientos dinámicos, por ejemplo, laminados de los hombros o de llegar a un lado a otro por encima de la cabeza. introducir también se extiende más pasivos, por ejemplo, dejando colgar el torso bajo como intenta tocar los dedos. Varíe su rutina de estiramiento, dependiendo del estilo de la danza o el tipo de los estudiantes aprenderán coreografía. Dado que los músculos calientes son más elásticos que los fríos, guardar los tramos más intensos para el final de la clase.

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Identificar las posiciones clave de los pies o el cuerpo a sus estudiantes necesitan saber. En una introducción a la clase de ballet, enseñar las cinco posiciones básicas de los pies y ayudar a bailarines novatos aprenden a centrarse en mantener un alto, la espalda recta. A partir bailarines de salón debe aprender cómo hacer frente a sus socios en una bodega de baile posición cerrada. Aprovechar esta oportunidad para discutir la postura también. En la clase del grifo de un principiante, enseñar a los estudiantes a permanecer sobre las puntas de sus pies mientras bailan. Centrarse en estas posiciones básicas hasta que los estudiantes se sientan cómodos y seguros.

Cuando el baile, bailarines utilizan grupos de músculos de manera diferente de lo que hacen durante las actividades diarias habituales. Muchos estilos, incluyendo el ballet y la danza moderna, consisten en mantener los músculos abdominales fuertes y comprometidos. Formar a bailarines para entender este concepto al tener que apretar sus músculos abdominales, tirando del ombligo hacia la columna vertebral, y la liberación de ellos. Por último, el desafío de bailarines para mantener esta posición de acoplamiento a través del resto de la clase.

Haga que sus estudiantes en movimiento y ranurado por medio de instrucciones en un paso básico. Comenzar con un paso que proporciona la base para otros ejercicios, como un plié en el ballet y el jazz moderno y el baile, o un simple do-si-do para el baile cuadrado. Caminar a través de los pasos con cuidado y lentamente, ofreciendo instrucción práctica cuando sea posible. Una vez que los estudiantes tienen una comprensión de un paso, pasar a otro. Introducir los pasos uno a la vez para evitar abrumar o confundir a sus estudiantes.

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Después de bailarines que comienzan han aprendido algunos conceptos básicos diferentes, la coreografía de una rutina simple que implica varios pasos y posiciones conocidas. Elegir una pieza lenta o ritmo moderado de la música con un ritmo constante. Si su clase introductoria se reúne regularmente, seguir añadiendo nuevas medidas para su rutina como bailarines ampliar sus conocimientos de pasos y movimientos de danza.