Volar y Problemas gastrointestinales

Muchas personas están un poco nerviosos de embarcar en un avión. Incluso si usted no es el tipo de tener ansiedad, sólo el estrés de encontrar su camino a través del aeropuerto puede ser suficiente para perturbar su estómago.

La cinetosis es otro culpable de problemas estomacales en los vuelos de avión. Si se trata de usted, trate de elegir un asiento de la ventana cerca de la parte delantera del avión. También puede ponerse a masticar chicle o comer galletas para ayudar a estabilizar el estómago.

Viajar largas distancias en un corto período de tiempo no sólo afecta a su horario de sueño. Muchas veces, la combinación de jet lag y comidas menos-que-gourmet avión es suficiente para inducir problemas gastrointestinales también.

En 1995, el Departamento de Gastroenterología del Hospital de la Universidad Heinrich Heine llevó a cabo un estudio sobre los problemas gastrointestinales de 190 miembros de la tripulación del avión. La tripulación reportó una tasa significativamente mayor de problemas estomacales que sus compañeros de trabajo que se quedaron en el suelo. Sin embargo, la razón de estos problemas no estaba clara.