Sana Pastel de cumpleaños Alternativas

No todo el mundo disfruta el sabor de las tortas de cumpleaños. Otros están en dietas restringidas, las cuales requieren alternativas saludables a la tarta de cumpleaños. Usted todavía puede tener deliciosos postres y disfrutar de una fiesta de cumpleaños sin que todos estar en un nivel alto de azúcar por el final de las fiestas. Para añadir un toque extra de festiveness, arriba cualquier postre - o simplemente porción de la persona del cumpleaños - con velas.


Magdalena con la bengala

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Preparar y hornear una corteza o bien comprados en la tienda o una pizza hecha en casa, de acuerdo con las instrucciones. Dejar enfriar. Cubrir la corteza con el pudín de vainilla sin azúcar, en lugar de salsa de la pizza tradicional. Superior con fruta picada, estacional. Algunos revestimientos de fruta sugeridas podrían ser piña, mango, mandarinas, cerezas o fresas. Servir a temperatura ambiente o fría.

masa para pizza

En un vaso transparente, grande, cubrir el fondo con yogur bajo en grasa de vainilla. A continuación, añadir una capa de bajo contenido de grasa pastel de ángel. Cubrir con el yogur. Añadir una capa de fruta fresca. Repita hasta su última capa de pastel de ángel cubierto de yogur está cerca de la parte superior del recipiente. Espolvorear con coco.

bagatela de la fruta

Hornear pan casero de plátano tuerca del tamaño de una torta de la hoja tradicional. Extender una capa muy delgada de la formación de hielo en la parte superior del pan o el uso de yogur de vainilla. Decorar con adornos de cumpleaños no comestibles y velas. Incluso puede utilizar un molde de pastel y hacer el pan de nuez y plátano cumpleaños de temática.

pan de plátano en rodajas

En una fuente para microondas, colocar las manzanas sin corazón. Llene cada manzana con canela y un sustituto del azúcar. Cocinar a alta temperatura durante unos 15 minutos. Dejar enfriar a temperatura ambiente. Cubra con yogur de vainilla o una baja en grasa crema batida.

Las manzanas y canela

En un plato de postre, colocar una bola de helado de yogurt sin grasa. Utilice fresa, cereza, chocolate o vainilla sabores. Cubra con una pequeña porción de piña y nueces. Servir frío.

rodajas de piña

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Ligeramente descongelar un yogur congelado sin grasa de su elección sabor. Colocar una cucharada entre dos galletas bajas en grasa graham. Envolver en papel de plástico. Congelar durante varias horas.

De chocolate galletas integrales

Picar diversas variedades de fruta de temporada, frescos. Chill vasos parfait. Llenar vasos fríos con la fruta picada. Servir con un pequeño plato de cumpleaños que tiene una cucharada llena de yogur bajo en grasa de vainilla para su uso como salsa para la fruta.

Ensalada de frutas
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