Snacks saludables para las fiestas de Navidad para niños
Los niños les encanta las partes, y en Navidad pueden ingerir rápidamente una cantidad sustancial de alimentos poco saludables si las opciones saludables no están fácilmente disponibles. Sin embargo, con el fin de conseguir que se comen esas opciones saludables, deben ser atractivos para los ojos de un niño. Estas ideas le ayudarán a crear aperitivos saludables para las fiestas de Navidad de los niños que los niños definitivamente va a querer comer.
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Crear un "árbol" vegetal mediante la organización de brócoli en la forma de un diseño de árbol de Navidad. Use palillos de dientes para insertar piezas de brócoli en un cono de espuma de poliestireno. Tuck en pequeños tomates de la uva como bolas de Navidad y tiras de pimientos rojos como cadenas de guirnalda. Corte el queso blanco o amarillo en divertidas formas de animales. Pimientos amarillos se pueden cortar en forma de estrellas para mejorar aún más los ajustes del árbol. Servir el "árbol", junto a un plato de rancho aderezo bajo en grasa para mojar. A los niños les encanta "undecorating" el árbol y comer tanto las "ramas" y las "decoraciones".
Este es un aperitivo saludable que puede ser una actividad de los partidos también. Difundir queso crema bajo en grasa en galletas integrales de grano redondo y darle tres a cada huésped. Proporcionar la siguiente para que los niños utilizan para decorar su muñeco de nieve: pasas, trozos de zanahorias y rodajas de aceitunas verdes rellenas de pimientos triturados. El resultado va a ser divertido, sabroso y saludable.
Comprar bolsas de regalo de plástico en forma de siembra-en una tienda de tienda de artesanía o la fuente del partido. Hacer la siguiente mezcla de frutos secos tratamiento que permite un poco de caramelo de chocolate, pero es en general muy saludable. Añadir los siguientes ingredientes a un recipiente grande: las palomitas de maíz sin mantequilla, pasas y otros frutos secos variados, gotas de yogur, almendras y algunos MM rojo y verde. (Asegúrese de que ninguno de los niños tiene una alergia a las nueces. De lo contrario, simplemente dejar de lado las almendras.) Mezcle los ingredientes juntos y llenar las medias de Navidad "" Esto hace que una diversión delicia para comer mientras se ve una película de Navidad o presentación musical.
