Accidente cerebral y Estrés
Un mini-accidente cerebrovascular es llamado un ataque isquémico transitorio o AIT. Los AIT tienen las mismas causas y síntomas como el accidente cerebrovascular, pero no duran para siempre y no resultan en daño cerebral. Los AIT son la forma de su cuerpo de decirle que usted está en riesgo de un derrame cerebral. Tales como derrames cerebrales, TIA ocurre cuando el flujo de sangre al cerebro se ve interrumpida por una hemorragia o un vaso sanguíneo bloqueado. Conocer los síntomas de un derrame cerebral leve, recibiendo atención médica inmediata y la eliminación de los factores de riesgo asociados con el accidente cerebrovascular mejorarán sus posibilidades de recuperación completa. Una persona con altos niveles de estrés puede desarrollar presión arterial alta, que es una causa directa de la TIA y la apoplejía.
Contenido
- Los síntomas
- Video: que es un infarto cerebral, ictus o acv, por que se produce
- Video: que es el derrame cerebral - hogar tv por juan gonzalo angel
- Alta presion sanguinea
- Video: sufrir estrés laboral podría provocarle un derrame cerebral
- Ejercicio
- Nutrición
- Malos hábitos
Los síntomas
Video: Que es un infarto cerebral, ictus o acv, por que se produce
Video: Que es el derrame cerebral - Hogar Tv por Juan Gonzalo Angel
La debilidad relativa a un lado del cuerpo, dificultad para moverse y dificultades para hablar son los principales síntomas de la TIA, así como ataque. Confusión y falta de coordinación son también síntomas de ambos trastornos. Durante un ataque isquémico transitorio, estos síntomas se resuelven en cuestión de minutos a horas después del inicio. La única manera de diferenciar un AIT de un accidente cerebrovascular es evaluar el daño al cerebro después del ataque. Un derrame cerebral puede dejar un daño cerebral devastadora, mientras que un AIT no causa ningún daño en absoluto. Es esencial que usted reciba la atención médica tan pronto como signos de accidente cerebrovascular rición usted no puede saber si está teniendo un accidente cerebrovascular o un AIT, hasta que sea demasiado tarde.
Alta presion sanguinea
Video: Sufrir estrés laboral podría provocarle un derrame cerebral
pruebas de presión de sangre ayudan a medir la cantidad de presión sobre las paredes de las arterias. Usted tiene presión arterial alta, o hipertensión, Si sus lecturas de presión arterial son 140/90 constantemente. La hipertensión es la causa principal de la TIA. El estrés y la mala alimentación hábitos son causas directas de la presión arterial alta. Si usted ha tenido ataques isquémicos transitorios, es imperativo que se realizan cambios de estilo de vida serios para reducir sus niveles de estrés.
Ejercicio
El ejercicio alivia el estrés. Si usted tiene presión arterial alta, el yoga es una excelente manera de descomprimir. Los ejercicios de yoga implican la liberación de relajación y tensión. Si sufre de AIT y también tienen presión arterial alta, asegúrese de consultar a su médico acerca de cualquier régimen de ejercicio que va a realizar.
Nutrición
Las personas que sufren de ataques isquémicos transitorios relacionados con el estrés debe realizar cambios en su dieta para bajar su presión arterial y los niveles de estrés para prevenir el accidente cerebrovascular. Reducir la cantidad de sodio en su dieta. El sodio puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Eliminar el alcohol y la cafeína de su dieta. Estas sustancias pueden causar ansiedad y exacerbar cualquier tensión que ya tiene. La cafeína y el alcohol también hacen que el ritmo cardíaco aumente durante un período prolongado de tiempo. Esto aumenta el volumen sanguíneo y la presión.
Malos hábitos
No fume si usted ha sufrido un AIT. El riesgo de accidente cerebrovascular y AIT regresa a la de un no fumador en el momento en el estrés asociado con desaparece para dejar de fumar. Si necesita ayuda para lidiar con el estrés asociado a dejar de fumar, pídale a su médico que le recete un medicamento para aliviar la ansiedad a corto plazo, como Ativan.