Cómo matar a un virus de la gripe
La influenza, comúnmente conocida como la gripe, es una infección viral y por lo general incluyen síntomas como fiebre, congestión, tos y vómitos. Se puede transmitir al estornudar o toser en el aire y sólo en distancias cortas. La gripe española, en el año 1918 a 1919, infectó 40 a 50 millones de personas. Mantener la gripe a raya se puede hacer a través de la buena salud y el cuidado adecuado.
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Cosas que necesitará
- Los tés de hierbas
Inmunizarse. Obtener una vacuna contra la gripe es una manera eficaz y segura para ayudar al cuerpo a prepararse para combatir el virus de la gripe. Estas vacunas se podrían ahorrar un futuro viaje al doctor y el futuro inconveniente de tener el virus.
Lavarse las manos varias veces al día con jabón y agua caliente ayudará a matar el virus de la gripe. Evitar tocarse la cara antes de lavarse las manos es una buena medida para tomar así. Antes de cocinar o manipulación de alimentos, lavarse las manos.
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Usar remedios homeopáticos. Son formas naturales de matar a los virus de la gripe. Los remedios homeopáticos consisten en tomar medicamentos elaborados a partir de hierbas naturales de la tierra. Tomando el ginseng como un remedio homeopático puede aumentar su nivel de energía mientras está enfermo. Tomar zinc puede estimular el sistema inmunológico, mientras que usted tiene la gripe, por lo que su cuerpo está listo para luchar contra la enfermedad en la cabeza. Además, tomar la pimienta de cayena puede ayudar a reducir el dolor y la fiebre síntomas asociados a la gripe.
Beber bebidas calientes. El té de hierbas es de lejos el mejor que se puede beber, pero líquidos calientes ayudará a matar los virus de la gripe dentro de su cuerpo. Los líquidos ayudan a eliminar las toxinas de su cuerpo. Si es posible, trate de evitar los azúcares en sus líquidos. El té verde es un antioxidante conocido. Miel y limón té alivia la garganta y deja de problemas de sinusitis. Echinacea té de hierbas estimula el sistema inmunológico. Si desea combatir la gripe, podría utilizar los tres de estos remedios.
Descansar para ayudar a su sistema inmunológico rejuvenecer. De descanso le permite reconstruir la fuerza celular. La actividad y el estrés puede hacer que sea difícil para su cuerpo para construir anticuerpos contra la enfermedad que está tratando de deshacerse de él.
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Respirar aire fresco. El aire fresco es muy bueno para la salud física y mental. Estar al aire libre en el porche en un día caluroso de verano ayuda a limpiar los pasos de garganta y ayuda a calmar el cuerpo y la mente.