Micción frecuente durante la menopausia

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también Hay tres tipos de incontinencia, incluyendo la incontinencia de urgencia, incontinencia de esfuerzo y la incontinencia por rebosamiento, de acuerdo con la incontinencia 34-menopausia-symptoms.com.Urge va por el nombre de la sobre-activo de la vejiga, la incontinencia refleja y la vejiga espástica. Esto es cuando usted tiene un impulso intenso y repentino que orinar y la orina chorros a cabo. Sólo puede tener una indicación fugaz que usted tiene que orinar cuando la vejiga se contrae, pero no lo suficiente aviso a llegar al baño. Incluso si lo hace llegar al cuarto de baño, el pis es probable que salga antes de llegar a sus pantalones abajo. Este tipo de incontinencia se caracteriza por la micción muy frecuente y de ir al baño más de dos veces por noche.

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Las mujeres menopáusicas experimentan sobre todo la incontinencia de esfuerzo, donde se produce la pérdida involuntaria. Esto puede suceder al estornudar o reír o levantar algo. Cuando nos participar en estas actividades, la presión repentina se aplica a las paredes de la vejiga. Las paredes exprimen la vejiga, haciendo que la orina se escape. Las mujeres mayores experimentan esto porque los músculos pélvicos se debilitan con la edad. Cuando estos músculos se debilitan, esto debilita las paredes entre la vagina y la vejiga.

Si va al baño a orinar mucho y si usted está en constante goteo de orina, esto es la incontinencia por rebosamiento. Esto ocurre cuando una mujer no se vacía completamente su vejiga cuando ella va al baño. La vejiga luego se llena de nuevo, se desborda y los resultados de fuga. Si usted tiene esta condición, es posible producir un flujo débil de orina y puede que nunca sienta que se haya vaciado completamente la vejiga.

A medida que envejecemos, nuestra uretra y los tejidos de la vagina nuestra pierden su elasticidad, al igual que la piel en la cara, debido a la deficiencia de estrógenos. Esto puede causar micción frecuente y urgente, de acuerdo con la Clínica Mayo. La vejiga se convierte en realidad flácido y débil, de acuerdo con el libro "Remedios naturales de la menopausia" de Nadine Taylor, M. S., R. D. Además, los músculos que sostienen los órganos pélvicos pierden su tono y esto permite que la uretra a ceder.

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La incontinencia de esfuerzo, que es la pesadilla de la mujer en la menopausia, es causada por un desequilibrio hormonal. La vejiga se debilita debido a la deficiencia de estrógenos. El estrógeno, cuando era abundante, mantiene la salud del tracto urinario. Por supuesto, otros factores pueden causar incontinencia incluyendo medicamentos, como los diuréticos, que son píldoras de agua. Tranquilizantes pueden hacer que orinar con más frecuencia. Si usted tiene una infección, puede causar pis frecuente. El aumento de peso y los embarazos anteriores también pueden causar incontinencia como la depresión puede, inmovilidad, problemas cardíacos y daño en los nervios que es el resultado de un accidente cerebrovascular o diabetes.

Trate de hacer ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos que controlan la vejiga, según el Colegio de Médicos de Familia de Canada.Try para detener o iniciar el flujo de orina apretando estos músculos, pero sólo hacer esto de vez en cuando. Si se aprieta regularmente estos músculos, que fortalecerá los músculos del suelo pélvico. Estos músculos soportan el útero, la vejiga y el intestino, de acuerdo con la Clínica Mayo. Si no está seguro qué músculos para exprimir, pregunte a su médico para obtener dirección.