Cómo trabajar con una persona bipolar
En virtud de los Americanos con Discapacidades, nadie puede ser impedido de tener un trabajo debido a una condición física o mental. Muchas personas con trastorno bipolar son empleados fantásticos, con una excelente ética de trabajo y una dedicación a conseguir el trabajo hecho a la derecha. Sin embargo, su condición también los hace difíciles de conseguir junto con a veces. Los pacientes bipolares maníacos ciclo entre los máximos y mínimos de depresión, que pueden afectar su productividad e interferir con las relaciones personales. Cada paciente bipolar es diferente, por supuesto - y su condición es responsabilidad de nadie más que su propio - pero compañeros de trabajo puede tomar medidas para hacer más fácil trabajar con ellos.
Contenido
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- Video: como afecta la persona bipolar a su familia o pareja.
- Consejos advertencias
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Educarse sobre el trastorno bipolar y aprender a reconocer los signos de sus diversos ciclos. Durante la fase maníaca, el paciente es optimista, optimista y lleno de energía. Se puede mostrar celo extremo en una determinada tarea o raza de un proyecto a otro. La fase depresiva implica exactamente lo contrario. El paciente puede parecer apático y deprimido, irritable o conseguir a otros trabajadores. Estos ciclos pueden durar días o meses, dependiendo del paciente. Manchado el que el ciclo de su compañero de trabajo está en puede ayudarle a lidiar con él más fácilmente.
Promover un ambiente de trabajo que ayuda a un paciente bipolar manejar su condición. Puede ser tan simple como abrir las cortinas de la ventana en un día soleado o pidiendo más fuentes de luz para iluminar el entorno de oficina. (Luz de espectro completo, en particular, puede ser muy útil, ya que imita la luz solar, que se sabe que tienen un efecto sobre el estado de ánimo.) Horario flexible y tareas más bajos de estrés también son beneficiosos.
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Establecer límites apropiados. Si bien puede ser de apoyo, ofreciendo a reducir el estrés, asegúrese de que sus funciones de trabajo son claras y que no terminan "cubre" el trabajo que su colega bipolar debería estar haciendo. Una buena regla general es trabajar con un colega bipolar para terminar una tarea determinada, no terminarlo por él.
Mantener una actitud agradable, pero sea firme en sus puntos de vista. Gritando a un compañero de trabajo bipolar no logra nada y puede empeorar las cosas.
Video: Como afecta la persona bipolar a su familia o pareja.
No tome comentarios hirientes personalmente. Mientras que su colega bipolar es responsable de su comportamiento hacia usted, que se deriva de su condición de lugar de cualquier lugar deliberadamente cruel o hiriente. Mantenga un temperamento uniforme y esperar a que el incidente pasara. Cuando lo hace, organizar un tiempo para hablar con el compañero de trabajo, tanto bipolar y su superior sobre el asunto. Hacer que sus puntos claramente y con calma, y buscar una solución mutuamente aceptable en lugar de provocar otro enfrentamiento. Es posible que desee hacer esto en un período estable del ciclo bipolar, cuando su compañero de trabajo tiende a ser más racional.
Consejos advertencias
- No juegue terapeuta amateur con su compañero de trabajo bipolar. Mientras que usted puede tener buenas intenciones, es probable que la impresión de ser condescendiente y grosero. La comprensión de la condición no es lo mismo que tratar la condición, y si bien puede ser de apoyo, que no es su trabajo para resolver sus problemas.