Cómo hablar con un psiquiatra

Al ver a un psiquiatra puede ser intimidante, provocador de ansiedad e incluso embarazoso, en gran medida debido al estigma asociado a la enfermedad mental. Es difícil dar a conocer sus secretos más íntimos a un desconocido, pero si usted sufre de síntomas de enfermedad mental, debe superar sus miedos y obtener ayuda médica.


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    Pregunte a su psiquiatra acerca de su enfoque de tratamiento. Algunos psiquiatras recetan medicamentos después de una ingesta inicial y sólo se reúnen con los pacientes durante unos minutos cada pocos meses. Otros prefieren ver a los pacientes por semana para sesiones de una hora de duración. Si se siente incómodo con el estilo de su médico, pedir una remisión a otro médico o ampliar su plan de tratamiento para incluir otro practicante, como un psicólogo.

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    Sea honesto con su psiquiatra. El objetivo de su médico es para ayudarle, no para juzgar, pero él no puede tratar adecuadamente si retiene información durante las sesiones. Todo lo que diga a su psiquiatra es confidencial y no puede ser compartida sin su permiso o una orden judicial.

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    Hablar con su psiquiatra acerca de los medicamentos recetados. Muchos medicamentos psiquiátricos tienen efectos secundarios graves que pueden perturbar la vida cotidiana. Su médico le explicará los beneficios y riesgos de un medicamento recetado y el uso adecuado del medicamento. Si no se toma según las instrucciones, medicamentos psiquiátricos pueden causar una enfermedad grave.

  • Prepararse para la sesión. Es útil llevar un diario en el que anote los efectos secundarios de la medicación, comer y los patrones, las fluctuaciones emocionales y cualesquiera otros asuntos urgentes para dormir. Consulte a su diario durante el tratamiento a dar a su médico información específica acerca de su progreso.

  • Tener por lo menos un gol para la reunión. Tal vez usted necesita para hablar de un tema de su pasado que no se puede dejar de pensar en, o tal vez quiera hablar con su psiquiatra sobre el suspender el medicamento. El establecimiento de objetivos le dará una sensación de control sobre la estructura de la sesión de terapia, y el logro de objetivos le dará más confianza y proporcionar una sensación de logro.

  • Llame a su psiquiatra si usted tiene una emergencia. Usted y su médico deben hablar de un plan de emergencia para que sepa cuando es apropiado buscar atención inmediata.

Consejos advertencias

  • Los síntomas de la enfermedad mental incluyen cambios repentinos de personalidad, delirios, trastornos del comer o dormir, la fluctuación emocional aguda, abuso de sustancias, sentimientos de impotencia o tendencias suicidas. Si usted tiene uno o más de estos síntomas, consulte a un médico tan pronto como sea posible. Si usted tiene una emergencia que amenaza la vida, ir al hospital y tiene el médico de urgencias en contacto con su psiquiatra.
  • cobertura de salud mental por lo general se distingue de otra cobertura médica para el seguro. Averigüe lo que los tratamientos de salud mental, los medicamentos y los proveedores de su seguro cubre. Si su médico no es un proveedor preferido con su compañía de seguros, usted puede ser capaz de obtener la autorización fuera de la red, aunque esto generalmente implica costos adicionales.
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