Qué comer La primera vez que los apoyos
Conseguir apoyos es una ocurrencia muy común que los jóvenes. De hecho, los ortodoncistas son capaces de ajustar los dientes de las personas en edades más tempranas. Cuando una persona recibe los apoyos que pueden experimentar algo de dolor y sensibilidad en la boca, las encías y los dientes. Después de conseguir apoyos usted tiene que tener cuidado con su elección de los alimentos para que no dañar los apoyos, soportes o cableado. Usted tiene que tener especial cuidado con lo que come inmediatamente después de haber puesto en los tirantes.
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Si sus dientes son especialmente dolor después de recibir sus apoyos, es posible que desee optar por algún alimento se puede obtener en forma de una bebida, en lugar de comer un alimento que requiere la masticación. Algunas bebidas que usted puede intentar consumir incluyen batidos de leche, batidos, zumos de frutas, yogur bebible y leche.
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El consumo de alimentos que tiene más de una consistencia líquida es una buena idea para evitar que más molestias si le duele la boca inmediatamente después de conseguir apoyos. Algunos alimentos que tienen una consistencia líquida incluyen sopa, sémola de maíz, avena, harina de avena, crema de trigo, compota de manzana, pudín, yogur, yogur congelado y helado-servir suave.
Si quiere comer la comida que parece más sustancial que los que están disponibles en forma líquida, es posible que desee probar un poco de variedad suave de los alimentos que se pueden comer sin una gran cantidad de la masticación o el impacto en los dientes. Los alimentos blandos incluyen puré de patatas, verduras al vapor, como zanahorias, calabaza, batata, judías verdes y brócoli. Las frutas blandas como los plátanos pueden estar bien para comer, así si se siente a la altura. Frijoles cocidos tales como granos de café, frijoles, lentejas, judías pintas y frijoles negros son suaves también. variedades cocinada de las pastas son también alimentos más blandos, pero pueden requerir más de mascar y sólo se deben comer si se siente muy bien.
Si sus dientes están doloridos, que pueden ser más susceptibles a la sensibilidad de las temperaturas extremadamente altas o bajas. Si usted come sopa, deje que se enfríe primero y evitar que las bebidas que contienen hielo.
Si usted tiene un fuerte antojo algo que podría dañar sus dientes, ver lo que puede que no alterarlo para que sea más suave para que comas. Por ejemplo, si quiere comer Frosted Mini trigos, dejar en remojo en la leche durante un tiempo para que se vuelvan lo suficientemente suave para que usted pueda consumir fácilmente.
