Cómo reconstruir Naturalmente, una articulación de la cadera
problemas de cadera realmente pueden afectar la calidad de vida de una persona. A veces, lo peor de dolor de cadera es que no puede haber muchas causas para el dolor, y el diagnóstico adecuado es clave para corregir el dolor. Algunas causas comunes de dolor de cadera incluyen la artritis, bursitis, tendinitis, osteonecrosis, dolor lumbar (que proviene de otras áreas), síndrome de cadera en resorte, la tensión muscular, la fractura y fractura por estrés. Usted debe llamar a un médico de inmediato si no puede caminar debido al dolor extremo, si el área lesionada tiene hinchazón extrema, o si el dolor persiste durante más de un par de días. Pero si el dolor sirve como un inconveniente menor a la rutina diaria, usted debe tratar de un proceso natural para reconstruir las articulaciones de la cadera.
Contenido
Cosas que necesitará
- Sulfato de glucosamina
- sulfato de condroitina
- Vitamina C
- máquina para hacer ejercicios (ya sea en casa o en el gimnasio)
- Hielo
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El descanso y el hielo de la cadera lesionada. Permanecer fuera de sus pies tan a menudo como sea posible después de que lesiona la cadera. También trate de no ejercer presión sobre la cadera lesionada específica por mentir sobre ella. A veces la mejor y natural remedio para el dolor de articulación de la cadera es el descanso. Resto irá un largo camino para el proceso de reconstrucción.
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Tome el sulfato de glucosamina como suplemento nutricional. Ayuda a la reparación del cartílago. Tome el sulfato de condroitina como un suplemento nutricional. Ayuda a la reparación del cartílago. Tome 1500 miligramos de vitamina C por día. Esto ayuda a reticular las fibras de colágeno en el cartílago para evitar su delaminación. La delaminación se produce cuando el cartílago se extiende a pedazos. A menudo, en las tiendas locales, se puede encontrar una píldora a base de hierbas naturales que incluye todos los ingredientes anteriores.
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