Cómo comer para la esclerosis múltiple

Video: Alimentación en esclerosis múltiple - Marita Parodi Nutricionista

Video: TRATAMIENTO ESCLEROSIS MULTIPLE DETALLADO

Hablar con su médico: Mientras que algunos médicos no están de acuerdo en que la esclerosis múltiple puede ser ayudado por una dieta en particular, la mayoría coincide en algunas restricciones. Es posible que se le solicite evitar los productos del tabaco, el alcohol, la cafeína, y los productos con aspartame. Los médicos están de acuerdo en general este tipo de cosas deben ser evitados con la mayoría de las enfermedades, por lo que se sugiere qué más?

Conocer las recomendaciones: Varios alimentos están en la lista de cosas para evitar si usted tiene esclerosis múltiple. Estos incluyen productos de carne, incluyendo el queso y la leche, con la excepción de pequeñas cantidades de grasa los productos lácteos libres. Es fácil olvidar que el queso y la leche son considerados productos de carne para las personas con EM. Los alimentos procesados ​​deben ser eliminados, junto con el azúcar blanco.

Hacer cambios: Los pacientes que se sienten esclerosis múltiple pueden ser ayudados por cambios en la dieta son muchas. Se cree que el consumo de frutas y verduras frescas reducirá la inflamación y aliviar el dolor. Si bien fresca es la primera opción, si usted no puede encontrar lo que necesita en el departamento de producción, congelado sería la siguiente opción.

Añadir grasas: Las grasas recomienda para ayudar a las personas con esclerosis múltiple incluyen ácidos grasos omega-3 y omega-6, ya sea de alimentos o en forma de suplemento. La vitamina D se incluye ahora en la lista de `debe tener`. Esto también se puede tomar en forma de píldora si usted no está recibiendo suficiente de los alimentos. Consulte con su médico para obtener una lista completa de los suplementos recomendados.

Coma una dieta vegetariana ?: Una dieta vegetariana es utilizado por muchos una vez que han sido diagnosticados con esclerosis múltiple. Otros utilizan la dieta Swank, que permite que los productos de origen animal. Se proporciona un enlace a continuación para más información sobre el plan de Swank.

Video: Testimonio: Curación de Esclerosis Múltiple

Decidir qué va a hacer: lo que algunos consideran una dieta saludable puede no ser adecuado para usted si usted tiene EM. Por ejemplo, los pacientes de esclerosis múltiple no siguen una dieta significaba para un diabético, y es importante para obtener información relacionada con usted, no a otros.

Las personas que entrevisté para este artículo dijeron que están viendo una diferencia en cómo se sienten ya que cambiar sus hábitos alimenticios. Todos ellos sentían que su MS no se puede curar mediante cambios en la dieta, pero eran lo bastante contentos con los beneficios de comer más saludable, que se quedarían con sus nuevos hábitos alimenticios.