Cómo prevenir el cáncer de próstata
El cáncer de próstata, que ocurre cuando un tumor canceroso ataca a las células sanas de la próstata, es más común en hombres de edad avanzada: 1 de cada 10 hombres mayores de 65 años serán diagnosticados con esta condición. A pesar de los avances en el tratamiento del cáncer de próstata en los últimos decenios, la prevención sigue siendo la mejor manera de luchar contra ella. Una serie de enfoques para dietéticos y estilos de vida están disponibles para ayudar a prevenir la aparición de cáncer de próstata y otras formas de cáncer.
Contenido
Cosas que necesitará
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Utilizar medicamentos para prevenir el cáncer de próstata
Saber si usted está en riesgo. El cáncer de próstata afecta exclusivamente a los hombres, y los hombres que fuman, beben alcohol y los hombres mayores de 60 están todos en mayor riesgo.
Aprender sobre la finasterida. Es un medicamento que detiene el cuerpo produzca una hormona masculina piensa que es un disparador de cáncer de próstata. Estudios recientes sugieren que el finasteride puede disminuir significativamente el riesgo de un hombre de desarrollar cáncer de próstata.
Tenga en cuenta que las fuentes de estrógeno puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata. Los fitoestrógenos de productos vegetales (tales como la soja), así como estrógeno sintético se han probado para la prevención del cáncer de próstata con resultados prometedores.
Aplicación de los cambios de estilo de vida para reducir su riesgo
Coma una dieta saludable. Los expertos en cáncer sugieren una dieta rica en granos enteros, frijoles, frutas y verduras frescas con ahorradores de consumo de carnes rojas, grasas y alimentos procesados es útil en la prevención de próstata y otras formas de cáncer se desarrolle.
Dejar de fumar, si no lo ha hecho. Los fumadores de cigarrillos tienen un riesgo elevado de desarrollar todas las formas de cáncer.
Video: O que é e como prevenir do Câncer de Próstata | Sabia Dessa?
Tomar vitamina E y suplementos de selenio sobre una base diaria. Los estudios han demostrado que ambos están fuertemente asociados con un menor riesgo de cáncer de próstata.
Obtener gran cantidad de licopeno en su dieta. Licopenos antioxidantes son similares a las vitaminas que pueden tanto combatir y prevenir el cáncer de próstata. Sandías, pomelos y los tomates son todas las fuentes significativas de licopenos.
Limite su consumo de alcohol a 1 a 2 bebidas al día, si usted decide beber en absoluto. Un estilo de vida saludable y equilibrada, incluyendo el consumo moderado de alcohol, se considera importante para la prevención del cáncer de próstata.
Mantenerse activo. estado general de salud es importante para la prevención de todas las enfermedades. El cáncer de próstata no es diferente.
Video: 6 Tips Para Prevenir Cancer De Próstata Recomendados Por Los Expertos
Video: O que comer para prevenir o Câncer de Próstata
Obtener un examen físico realizado anualmente. Incluir un examen rectal digital (DRE) como parte de un proceso de detección del cáncer de próstata. Informe de inmediato cualquier síntoma de cáncer de próstata con su médico.
Consejos advertencias
- Pregúntele a su médico para una prevención del cáncer de próstata si tiene razones para creer que puede estar en riesgo elevado, o si experimenta algún síntoma de cáncer de próstata en curso.
- Sea consciente de sus derechos. Leyes que requieren los proveedores de seguros de salud para cubrir los costes de selección en su totalidad están en su lugar, como son las leyes que le permiten a ausentarse del trabajo para someterse a las pruebas para el cáncer o recibir tratamiento.
- Si experimenta depresión o la ansiedad prolongada o grave como resultado de su diagnóstico de cáncer, hable con su médico. Él o ella puede recomendar redes de apoyo y profesionales de salud mental que le ayudará a sobrellevar la situación.