Cómo salir de la cama después de la cirugía de estómago
Cualquier cirugía de estómago, tal como un parto por cesárea de un recién nacido, la histerectomía o cirugía bariátrica es importante, y la recuperación puede ser largo y difícil. Uno de sus primeros retos será conseguir salir de la cama, mientras que la herida está todavía tierna. Aunque puede ser la última cosa que quieres hacer, levantarse y caminar a los pocos días de la cirugía es una parte necesaria de acelerar la recuperación. Necesitará ayuda para salir de la cama las primeras veces después del procedimiento, ya sea de una enfermera, un pariente o amigo.
Contenido
Cosas que necesitará
- Cama
- rieles del brazo
- Ayudante
- Silla reclinable
- almohadas
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Mover lo más cerca posible del borde de la cama como sea posible. Es fácil de hacer esto mientras está acostado sobre su espalda y el desplazamiento de las caderas y los hombros con pequeños movimientos. Probablemente se sentirá mucho dolor en cualquier momento que flexionar sus músculos abdominales, por lo que utilizar otras partes de su cuerpo tanto como sea posible para cambiar su posición.
Flexionar las rodillas y poner los pies sobre la cama. Use las piernas para levantar las caderas y el abdomen a medida que scoot hasta el borde de la cama. Si se encuentra en una cama de hospital, utilizar los rieles del brazo para ayudarle a cambiar sus hombros.
Dé la vuelta en su lado que mira hacia fuera de la cama en la dirección desde la que desea salir. Utilizar los rieles del brazo para ayudarle a convertir, o agarrar el borde de la cama para tirar alrededor de sí mismo.
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Utilice las manos para tirar de las rodillas hacia el pecho de uno a la vez. Empuje la parte inferior de sus piernas por el borde de la cama. Con los brazos, con cuidado "paseo" a ti mismo en una posición sentada moviendo el uno en brazos a la vez hacia su cuerpo y empujando fuera de la cama. Si esta es la primera vez que levantarse de la cama después de la cirugía de estómago, es posible que necesite a alguien para ayudar a usted se empuja hacia arriba.
Sentarse durante unos minutos para asegurarse de que no se siente mareado. Scoot su parte inferior lo más cerca posible del borde de la cama como sea posible para que sus pies están firmemente plantados en el suelo.
Ponte de pie lentamente usando sólo la fuerza en las piernas. Mantenga su ayudante cercano al soporte a medida que se pone de pie y para ayudarle a tomar algunas medidas. Trate de ponerse de pie tan alto como sea posible. Si se encorve en torno a causa del dolor y la fatiga, que podría ralentizar el tiempo de recuperación.
Hacer este proceso en sentido inverso para tumbarse hacia abajo. Si usted se tira hacia abajo rápidamente, los músculos del estómago se tensa como un reflejo y va a ser muy doloroso.
Dormir en una silla o uso reclinables almohadas para apoyar a sí mismo en la cama durante varias semanas después de la cirugía. Esto hará que sea mucho más fácil para entrar y salir de la cama por sí mismo cuando la herida está cicatrizando.