¿Qué significan los sueños?

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En los tiempos bíblicos, la gente creía que Dios se comunicaba con ellos a través de los sueños. Advertencias y mensajes fueron dados por el estado de sueño. Incluso hace siglos la gente se dio cuenta de la importancia de los sueños. Sueños se registraron y se interpretan. Diversas culturas creían que sus antepasados ​​comunicados con ellos a través de sueños. Información y el conocimiento fueron adquiridos a través de los sueños, y la curación podría tener lugar durante el estado de sueño.

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Las personas a menudo creen que no sueñan, simplemente porque no recuerdan sus sueños. Sin embargo, se ha demostrado que todos los sueños, si se acuerdan los sueños o no. Tenemos nuestros sueños más vívidos durante el sueño REM (Rapid Eye Movement) del sueño. Este período dura aproximadamente 1,5 horas durante el ciclo del sueño. Entonces, ¿por qué soñamos? Algunos científicos creen que el sueño juega un papel en el desarrollo del cerebro, la liberación de la ansiedad y / o deseos reprimidos, miedos y otras emociones. También se cree que los sueños son el resultado incoherente de los procesos inconscientes de la asimilación de los datos derivados de nuestra realidad de vigilia. En verdad, la ciencia aún no puede explicar adecuadamente los sueños y sus significados.

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Los tipos más comunes de los sueños incluyen pesadillas, precognitiva, recurrente y sueños lúcidos. En un sueño premonitorio el soñador se le proporciona información que implica un evento futuro. Cualquiera que haya tenido un sueño premonitorio puede darse cuenta de que tal sueño no se puede realizar en el momento del sueño. Como cuestión de hecho, puede parecer extraño para el soñador. Si el evento juega a cabo en algún momento en el futuro, entonces puede ser reconocido en una especie de experiencia de deja vu. No todos los sueños premonitorios se hacen realidad, pero algunos sí. Un sueño lúcido es un sueño en el que el soñador se da cuenta de que está soñando. En algunos casos, el soñador realmente puede influir en el resultado del sueño. Un sueño recurrente es un sueño que una persona tiene en repetidas ocasiones. Un sueño recurrente puede ser el resultado de un conflicto no resuelto el soñador tiene en su vida. El sueño puede ser una forma de incitar al soñador para enfrentar el problema, por tanto, la solución del conflicto. Las pesadillas son formas familiares de los sueños en el que el soñador experimenta una gran fuente de temor, como ser perseguido, atacado o el funcionamiento de los monstruos. Estos sueños suelen representar los temores y la ansiedad soñadores.

Hay ciertos temas recurrentes que aparecen en los sueños. Tales temas incluyen caer, volar, correr, siendo perseguido, el nacimiento y la muerte. Los mensajes de seres queridos fallecidos es también un tema común de los sueños. La gente a menudo el sueño de un ser querido que ha pasado en el que aparece en un sueño y diciendo que están muy bien, incluso contando el soñador no hay necesidad de preocuparse. Algunas personas creen que el ser querido fallecido realidad se está comunicando con ellos a través del estado de sueño. Las personas también pueden recibir respuestas en sueños a los problemas particulares que se han detenerse en. Los científicos creen que esto puede ser el resultado de la información que se accede a través de la mente subconsciente de la persona soñando o a través de una conciencia colectiva.

La gente busca para determinar el significado de sus sueños a través de la interpretación de sueños. Los sueños no se toman generalmente interpretados literalmente, sino a través de su simbología. El sueño se condensa en los símbolos que aparecen en el sueño interpretar de ese modo su significado. El análisis de un sueño puede ser difícil y llevar un tiempo considerable para interpretar teniendo en cuenta que cada símbolo que aparece en un sueño puede tener varios significados. Un símbolo puede tener un significado que es personal para el soñador que puede parecer perfectamente lógico en el contexto sin embargo, completamente incoherente a alguien sin conocimiento personal del soñador.

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Un diario de sueño puede ser útil en el análisis e interpretación de los sueños. Un solo sueño puede resultar difícil de interpretar y simbolismo sueño universal no siempre puede ser relevante para todos los sueños y soñador. Al mantener un diario de sueño se puede aprender a interpretar sus sueños, revisando constantemente el simbolismo que aparece en sus sueños. Lo mejor es mantener la revista cerca de la cabecera del paciente y registrar el sueño inmediatamente después de despertar porque la mayoría de los sueños se desvanecen de la memoria con bastante rapidez. Algunos sueños son muy vívido y tienden a permanecer en la memoria durante varias horas o incluso días. Es importante tratar de recordar tantos detalles del sueño como sea posible durante la grabación de los sueños para su posterior análisis. Graba con qué frecuencia ocurre el mismo sueño y tomar nota de cualquier diferencia en detalle. Hacer un seguimiento de sus sueños sobre una base regular puede ayudar a interpretarlos. También debe tener en cuenta que se produzcan hechos que aparecen en la realidad de la vigilia en relación con sus sueños como una experiencia de deja vu que pueda haber ocurrido después de un sueño premonitorio.

El psiquiatra austríaco Sigmund Freud creía que los sueños eran expresiones de deseos sexuales reprimidos y deseos insatisfechos. Edgar Cayce, el psíquico estadounidense conocido como el "profeta durmiente" creía que los sueños eran visitas al mundo espiritual y que los seres queridos fallecidos hacen Visita a través de nuestros sueños. psiquiatra suizo Carl Jung considera sueños de ser una ventana a la mente subconsciente. Los científicos continúan estudiando y debatir la cuestión de los sueños, sus significados e importancia. Aunque hay una respuesta definitiva puede ser proporcionado hasta el momento, los sueños parecen de hecho tener alguna importancia. En muchos casos, proporcionan respuestas e incluso advertencias. Los sueños ocurren por una razón y tal vez todos debemos prestar más atención a ellos.