Cómo evitar Aborto Involuntario

Cómo evitar un Aborto Involuntario

• Recibir atención médica apropiada tan pronto como se entere de que está embarazada. cuidado de la salud temprana puede hacer una diferencia en tener un embarazo saludable.

• Si ya tiene una condición de salud existente seguimiento con su médico una vez que queda embarazada. Hacer preguntas y expresar sus preocupaciones. Si toma algún medicamento, consulte a su médico wtith acerca de los efectos que pueden tener en su hijo no nacido y cómo sus condiciones de salud pueden afectar su embarazo. Estar informado es un paso importante para un embarazo saludable.

• Video: Medidas para evitar un aborto espontáneo

  Come sano. Una dieta saludable puede asegurar que usted y su bebé a obtener los nutrientes que necesita. Reduzca el consumo de sal y alimentos procesados. Comer muchas frutas y verduras.

• Deja de fumar. Las mujeres que fuman tienen tienen un mayor riesgo de aborto involuntario que los que no fuman. Si fuma, deje de ahora. No ponga a su hijo no nacido en riesgo.

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  Video: 6 Recomendaciones Para Evitar Un Aborto Espontáneo

  Manténgase alejado del alcohol y la cafeína. No beba alcohol. Cuando usted bebe también lo hace su bebé nonato. Alcohol pasa a través de la barrera placentaria y afecta al feto en desarrollo. Cortar el café y otras bebidas con cafeína de su dieta durante el embarazo. La cafeína se ha relacionado recientemente con aborto involuntario. Tomar precauciones y evitar la cafeína.

• Video: Cómo evitar un aborto

  El reposo en cama puede ser recomendable si usted ya está en un alto riesgo de aborto involuntario o si usted ha experimentado ningún dolor y / o sangrado.

• Abstenerse de tener relaciones sexuales si usted ha experimentado ningún tipo de dolor o sangrado. Consulte a su médico para asegurarse de que no está en peligro de aborto involuntario.