Alivio del dolor de gas severa
dolores de gas a menudo están marcadas por de eructos o flatulencia involuntaria o voluntaria. Cuando el dolor se agrava su abdomen puede sentirse como si se ha sostenido, golpeando dolores. A veces, la hinchazón puede acompañar de gas. Según la Clínica Mayo, una persona promedio puede expulsar gas entre 10 a 20 veces en un día, lo que es normal. No es normal tener dolor en el pecho, fiebre, náuseas y vómitos, o dolor que no remite. Si experimenta estos síntomas, busque atención médica. De lo contrario, hay tratamientos para el alivio de gas.
En muchos casos, el culpable del dolor de gas puede ser su dieta. Las verduras como el brócoli, la coliflor, las coles de Bruselas, y los espárragos pueden causar gases. Las frutas como ciruelas, manzanas, peras y melocotones también pueden formar gas dentro de los intestinos. Según la Clínica Mayo, los alimentos grasos y fritos crean hinchazón, y pueden retrasar el estómago se vacíe alimentos. El recorte de este tipo de alimentos puede disminuir los síntomas de gas.
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Algunas personas son incapaces de digerir la lactosa. Puede sustituir los productos lácteos con otros productos como Lactaid para ayudar a resolver los síntomas de gas. Según la Clínica Mayo, si usted come productos lácteos con otros alimentos, puede ayudar a la digestión más fácil del producto lácteo. Sin embargo, si usted todavía tiene problemas con los productos lácteos, los productos lácteos deben ser sacados de su dieta por completo.
Beano está destinado para el alivio de la producción de gas. Se debe utilizar con su primer bocado de comida y si está comiendo frijoles o verduras. De acuerdo con el National Digestive Diseases Information Clearinghouse, bingo tiene una enzima que es capaz de digerir el azúcar en los granos y verduras. Beano funciona mejor si sus intestinos no lo han construido gas. Beano no funciona si el gas es causada por la lactosa o fibra.
Otros tratamientos incluyen suplementos de lactasa, la simeticona o carbón activado. Los suplementos tales como Dairy Ease puede ayudar con el gas si usted es intolerante a la lactosa. La simeticona ayuda a romper las burbujas de gas. Los productos tales como Mylicon, Gas-X o Mylanta todos contienen simeticona. tabletas de carbón también pueden ayudar con el dolor de gas y deben ser tomadas antes e inmediatamente después de comer para ser eficaz. Carbón, además se puede comprar en los mercados de alimentos naturales.
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Comer comidas más pequeñas puede ayudar a reducir los síntomas de gas. Actividades que le permiten traga en grandes cantidades de aire, tales como la goma de mascar o tragando la comida en vez de comer lentamente, pueden crear grandes cantidades de bolsas de aire para construir dentro de los intestinos. Según la Clínica Mayo, comer durante el estrés puede impedir el proceso de la digestión, por lo que tratar de comer en un ambiente relajado. El ejercicio como montar en bicicleta también puede ayudar a aliviar el dolor de gas.
