Cómo aumentar la eficacia de la fentermina
Fentermina (nombres de marca Adipex-P y Ionamin) es un medicamento para bajar de peso a corto plazo comúnmente prescritos en los Estados Unidos. Se frena el deseo de un paciente para alimentos al aumentar ciertas sustancias químicas del cerebro que afectan el apetito. Al tiempo que toma fentermina en otra forma que no esté expresamente recomendado por su médico podría tener consecuencias peligrosas para la vida, algunas técnicas pueden aumentar con seguridad la eficacia de la fentermina.
Aumentar la actividad física, y seguir una baja en calorías, nutritiva plan de alimentación. La combinación de fentermina con un régimen de ejercicio y una dieta saludable puede ayudar a facilitar la pérdida de hasta un 5 por ciento a 10 por ciento de su peso corporal dentro de un año, de acuerdo con la Clínica Mayo.
Utilizar fentermina sólo como un supresor del apetito a corto plazo. El uso de la droga por más de tres meses a la vez plantea riesgos para la salud, aumenta la tolerancia del cuerpo y reduce la eficacia del medicamento.
Cambiar el estilo de vida que pueden contribuir al aumento de peso. La fentermina es más eficaz cuando se utiliza como una herramienta para mejorar y apoyar los ajustes de comportamiento, tales como comer más lentamente, estableciendo un horario de comidas y evitar las señales que estimulan el comer no deseado.
