Limpieza de próstata
El mantenimiento de la salud de la próstata puede ayudar a evitar una amplia variedad de problemas, no menos importante de los cuales es el cáncer de próstata (una forma de cáncer que afecta 1/6 de los hombres estadounidenses en algún momento de sus vidas). Una buena limpieza de próstata puede ser la solución para el arranque de la próstata en buena salud. Una limpieza efectiva incluirá la ingestión de alimentos ultra próstata con niños, complementados con hierbas de la próstata-limpieza.
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Esforzarse por comer sólo alimentos de próstata ambiente durante 3 días, y luego continuar para incorporar estos alimentos en su dieta regular. Fish, alta en ácidos grasos omega-3 que combaten el cáncer, es ideal para la próstata - particularmente peces de agua fría como la caballa y la trucha. Comer las uvas (especialmente uvas rojas) y, verduras de hoja verde oscuro. Estos alimentos ayudan a prevenir el desarrollo de un agrandamiento de la próstata o del cáncer de próstata. Añadir un poco de coliflor, otro inhibidor del cáncer de próstata, a su dieta también.
La ingestión de altos niveles de calcio con el tiempo aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Evitar los alimentos ricos en calcio, tales como el ponche de huevo, la leche (baja en grasa, desnatada y entera), queso, yogur, salmón, almendras, guisantes, brócoli, judías, judías blancas, hojas de nabo, espinaca, col rizada, las sardinas y el ruibarbo. Las grasas animales y los ácidos grasos trans también son difíciles en el prostático considere reducir o eliminar por completo la carne roja y productos lácteos altos en grasa, margarina, alimentos horneados y alimentos fritos.
El licopeno, un nutriente que da algunas frutas y verduras su color, es un antioxidante para combatir el cáncer que se contrae la próstata, la promoción de la salud en general en el órgano. administraciones regulares de licopeno reduce el riesgo de desarrollar cáncer de próstata - y, en el caso de un tumor existente, retardar su crecimiento. El licopeno se produce en especialmente altas cantidades en la salsa de espagueti, sandía, tomates, pomelo y salsa.
aceite, disponible en cualquier linaza con la salud de alimentos o tienda de hierbas, ayuda a equilibrar las hormonas de forma natural en la próstata. Añadir 1 cucharadita. linaza a un vaso de zumo de naranja o cualquier otra bebida una vez al día.
Prueba también la palma enana americana, un antiséptico y astringente natural conocido para combatir el dolor, la inflamación y el agrandamiento de la próstata. La palma enana americana reduce de forma natural cualquier tejido inflamado en el sistema urinario y ayuda a liberar el cuerpo de toxinas e irritantes a través del flujo de orina normal, sano. De acuerdo con una encuesta de Consumer Reports, la mayoría de los hombres que utilizan la palma enana americana dijo que ayudó a aliviar sus problemas de próstata “algo” o “mucho”.
