Cómo utilizar Terapia de ahuecamiento para mejorar la circulación
Terapia de ahuecamiento utiliza un número de pequeñas tazas de cristal que se calientan a crear vacíos. El calor mantiene la taza en su lugar en el cuerpo, aliviar los músculos tensos, la liberación de toxinas y el aumento de la circulación sanguínea. Las copas generalmente se dejan en el cuerpo por sólo 10 o 15 minutos, y se pueden dejar en posiciones estacionarias sobre áreas problemáticas, o se mueven suavemente para crear un masaje relajante. Sigue leyendo para aprender más.
Cosas que necesitará
- Vela
- Partidos
- Bolas de algodón
- frotar alcohol
- Pinzas
- pequeñas tazas de cristal
- gráfico meridiano de acupuntura
Encender una vela con una cerilla y colocarlo en un candelabro. Empapar un algodón en alcohol y mantener cuidadosamente la bola de algodón con un par de pinzas. La luz de la bola de algodón en el fuego con el vela encendida.
Video: Cupping, terapia con ventosas | Cosmetologas.com
Crear un vacío con la copa mediante la celebración de la bola de algodón quema en el interior del vidrio durante 5 a 10 segundos. Retire la bola de algodón en llamas y colocar la copa de inmediato sobre la piel, ya sea sobre los músculos tensos o puntos de acupuntura. El mecanismo de vacío de cupping ayuda a extraer la sangre a la superficie de la piel mejorando la circulación sanguínea, la liberación de la tensión y la limpieza de las toxinas que causan dolor muscular.
Aplicar sólo cuatro a seis tazas por ventosas sesión a través de los músculos tensos. Si un vaso se suelta durante la sesión, basta con calentar y colocar en la misma posición. Si no puede salir de las copas en una posición estacionaria, toda la sesión debe durar 10 o 15 minutos. Retire las copas y masajear suavemente las áreas ahuecadas.
Realizar el masaje de ahuecamiento agarrando la parte inferior con firmeza y la aplicación de presión suave hacia abajo mientras se mueve la taza en pequeños movimientos circulares. Las copas vendrán perder más fácilmente mientras que el masaje, así que esté preparado para recalentar ellos. Si se utiliza el masaje ventosas, colocar cuatro a seis tazas sobre las áreas afectadas. El uso de una taza a la vez, masajear la zona durante cinco minutos antes de devolverlo a su posición original y continuar con el siguiente copa.
Consejos advertencias
- Los músculos tensos bloquean el flujo sanguíneo y causa la inflamación y el dolor. Ahuecamiento, ya sea en una posición estacionaria o utilizado en masaje puede ayudar a aumentar la circulación sanguínea en todo el músculo, aliviando tanto la tensión y el dolor.