Cómo aplicar una bolsa de agua caliente
bolsas de agua caliente, también denominadas bolsas de agua caliente, son bolsas de goma llenas de agua caliente y utilizados para la terapia de calor. Use bolsas de agua caliente para controlar el dolor, tales como dolores de cabeza o la artritis, o para mantenerse caliente en una noche fría. botellas de agua caliente son más seguros que los cojines de calefacción eléctricos, que pueden provocar incendios o causar descargas eléctricas. A diferencia de los cojines de calefacción eléctricos, que se mantienen a una temperatura constante, bolsas de agua caliente pierden calor gradualmente. Aún así, bolsas de agua caliente pueden causar daños si no se utiliza con cuidado.
Contenido
Cosas que necesitará
- bolsa de agua caliente
- agua caliente del grifo
- Toalla
- Termómetro
Llene la bolsa de agua caliente con agua caliente del grifo. Compruebe el agua con temperatura debe estar entre 104 y 113 grados Fahrenheit.
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Apretar la bolsa de agua caliente suavemente para eliminar el aire reemplace la tapa o tapón. Asegúrese de que el sello es lo suficientemente apretado para evitar que el agua se escape.
Envuelva la bolsa de agua caliente en una toalla para evitar el contacto directo de la piel con el calor.
Video: bolsa de agua caliente
Coloque la bolsa de agua caliente sobre la zona afectada. Si es demasiado doloroso, envolver la bolsa de agua caliente en otra toalla para disminuir la temperatura, o colocar la bolsa de agua caliente directamente por encima o por debajo de la zona afectada.
Video: Bolsa caliente o saco térmico para dolores musculares
Aplicar calor a la zona afectada durante 20 a 30 minutos. Si la bolsa de agua caliente se hace demasiado frío, rellenar el agua, y comprobar de nuevo la temperatura.
Consejos advertencias
- Algunos dolor, tales como la artritis, puede beneficiarse de la alternancia tratamientos de frío y de calor. Cuando la aplicación de frío a la zona afectada, envuelva el hielo o hielo en una toalla y evitar el contacto directo con la piel, al igual que con la bolsa de agua caliente.
- Para evitar fugas, compruebe las costuras de su bolsa- agua caliente sin que se desparrame y asegúrese de que la tapa o el enchufe están bien apretados.
- Nunca utilice agua hirviendo en una bolsa de agua caliente. El agua debe estar tibia a caliente, pero aún lo suficientemente fría al tacto.
- Nunca mienta en una bolsa de agua caliente. La presión causa la bolsa de estallar o escape, causando quemaduras.
- Si usted tiene diabetes o cualquier otra condición que causa una reducción en la sensibilidad, sin darse cuenta puede quemarse. Hable con su médico antes de usar una bolsa de agua caliente o cualquier otra forma de terapia de calor.