Remedios naturales para la Rinitis Alérgica
La rinitis alérgica se produce cuando el sistema inmunológico reacciona de forma exagerada a sustancias inofensivas que inhala, como el polen, el polvo, el moho o la caspa de mascotas. Esta reacción exagerada libera sustancias químicas inflamatorias que causan los síntomas que incluyen una congestión o secreción nasal, estornudos, congestión y picazón, ojos llorosos. Una estrategia de tratamiento natural que combina una serie de métodos, incluyendo cambios en la dieta y la medicina alternativa puede ayudar a aliviar los síntomas de la rinitis alérgica y fomentar una mejor función inmune. Consultar con un profesional de la salud con experiencia en la medicina alternativa es la mejor manera de diseñar un régimen seguro y eficaz.
Siguiendo ciertas pautas dietéticas pueden ayudar a controlar la rinitis alérgica. Ciertos alimentos mejoran la función inmune, mientras que otros pueden interferir al causar inflamación. Considere hacerse la prueba para las alergias y sensibilidades. Es posible que tenga problemas con ciertos alimentos y ni siquiera lo saben. Reducir o eliminar los alimentos que promueven la inflamación-que incluyen carne, productos lácteos, productos de harina blanca, azúcar y grasas trans (que son comunes en los alimentos fritos) y cualquier listado de los artículos de aceite parcialmente hidrogenado como ingrediente.
Comer una dieta rica en antioxidantes que combaten la inflamación como frutas, verduras y granos.
Ciertos suplementos podrían reducir los síntomas de la rinitis alérgica. No es necesario utilizar todos los suplementos enumerados ya que contienen beneficios similares. Aquí es donde la consulta con un médico experimentado es beneficioso. Ella puede recomendar una combinación adecuada de suplementos. La Universidad de Maryland Medical Center sugiere los siguientes tratamientos podrían ser útiles en base a una revisión de los estudios y otras publicaciones.
Si su rinitis alérgica es provocada por el polen específicamente, los suplementos probióticos pueden disminuir la severidad de su reacción. Los suplementos probióticos vienen en una variedad de formas-toma como indicado en la etiqueta del producto.
La vitamina C actúa como un natural de antihistamine- tomar 2.000 mg al día. Mantecona, un suplemento de la planta, tiene una larga historia de uso para tratar Alergias tomar 500 mg al día. La ortiga es también un remedio tradicional popular para aliviar los síntomas de la rinitis alérgica, pero no ha sido tan ampliamente estudiado, tomar 600 mg al día.
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Otra preparación a base de hierbas, Biminne, es una fórmula tradicional china utilizada para las alergias. La Universidad de Maryland Medical Center revisó un estudio de personas con rinitis alérgica de un año y encontró que Biminne eficazmente los síntomas aliviados, y los beneficios todavía fueron evidentes después de un año. Los participantes tomaron la fórmula cinco veces al día durante 12 semanas.
El uso de la acupuntura para aliviar la rinitis alérgica ha mostrado resultados mixtos, pero podría ser beneficioso para usted. Siempre se debe trabajar con un profesional autorizado.
