Cómo tratar las cataratas de forma natural

Cerca de 40 millones de estadounidenses tienen cataratas - una condición que difumina las nubes o la visión. Se produce cuando las proteínas se acumulan en la lente del ojo. La acumulación se denomina catarata y hace que sea difícil de ver. Mientras que muchas personas recurren a la cirugía, hay maneras de tratar las cataratas de forma natural.

Limitar la cantidad de azúcar en su dieta. Los estudios demuestran que la hiperglucemia podría provocar cataratas, por lo que es importante reducir cosas como refrescos, dulces, incluso zumos de frutas y carbohidratos refinados.
Coma alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras para el tratamiento de cataratas de forma natural. Estos combatir los radicales libres y, naturalmente, limpia el cuerpo de toxinas.
Beber mucha agua también ayuda a limpiar el cuerpo. Si se puede beber de manera uniforme durante todo el día, incluso mejor. Beber niveles altos en un tiempo no le da al cuerpo la oportunidad de liberar toxinas, así debido a la sobrecarga en los riñones.
Tomar suplementos, especialmente vitamina C. Las investigaciones muestran que esta vitamina es deficiente cuando se forman las cataratas en el ojo, por lo que mantener una buena cantidad de vitamina C en su sistema. Otros suplementos beneficiosos incluyen: La vitamina B2, B6, selenio, zinc, la quercetina y el glutatión.
Proteja sus ojos con gafas de sol por UVB. La luz del sol daña los ojos.
Evitar el contacto cercano con microondas. Los expertos creen que la fuga de radiación del microondas puede causar cataratas.
Dejar de fumar, si no lo ha hecho. Fumar invita a los radicales libres directamente en su cuerpo, y haciendo todo lo anterior no es suficiente para contrarrestarla. Se aumenta en gran medida la probabilidad de desarrollar cataratas.