Remedios caseros para el alivio de presión en los senos
presión en los senos es el dolor o malestar que se siente alrededor de los ojos, las mejillas, la nariz, la frente o incluso la mandíbula y los dientes causada por un cierto nivel de inflamación o la congestión de los conductos nasales. Una infección en los senos, también conocido como sinusitis, es uno de los principales culpables de esta presión, pero también se puede experimentar sensibilidad sinusal debido a las alergias, adenoides, pólipos o un tabique desviado. Independientemente de la causa, hay una serie de cosas que puede hacer para aliviar esta presión en los senos, la mayoría de las cuales implican un poco de auto-cuidado en el hogar.
Cuando usted está experimentando presión en los senos, empezar por vapor de los conductos nasales para cualquier lugar entre 15 a 20 minutos a la vez. Para algunas personas, todo lo que se necesita para aliviar la presión dentro de los senos es un poco de calor de vapor. Esto se puede hacer un par de diferentes maneras, ya sea tomando una ducha larga, caliente o llenando un recipiente con agua caliente y la cabeza colgando sobre el receptáculo. A medida que inhala el aire caliente, húmedo, cualquier obstrucción en los conductos nasales debe romper y liberar la presión.
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Si este método falla para llevar alivio, trate de enjuagar los conductos nasales. Esto puede ser un poco incómodo al principio, pero a menudo muy eficaz en el alivio de presión en los senos. Utilice un aerosol de solución salina nasal over-the-counter, jeringa de agua o de olla Neti varias veces durante el día para limpiar sistemáticamente los pasadizos y disminuir el dolor o malestar.
También es posible que desee considerar la terapia de calor para lograr el alivio de presión en los senos. Con este método de cuidado, empapar un paño en un recipiente con agua caliente y luego colocarla sobre su cara, asegurándose de que está situado al otro lado de las mejillas y la nariz, así como los ojos y la frente. Mediante la aplicación de calor a las cavidades de los senos, cualquier bloqueo debe aflojar y luego drenar, disminuyendo la presión incómoda.
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Para ayudar en estos remedios caseros, elevar su cabeza en cualquier momento que se acuesta, sobre todo cuando la presión es causada por la congestión. Al mantener su cabeza elevada en un ligero ángulo, las cavidades nasales tienen una mejor oportunidad para drenar, aliviando así la presión.
Mientras que usted más que probable encontrar alivio de presión en los senos con estas medidas de cuidados personales, presión en los senos más persistente puede necesitar atención medicinal. Cuando la presión del seno causa dolor real, tomar un fármaco no esteroideo antiinflamatorio (AINE) o incluso un analgésico. El ibuprofeno funciona bien para la presión en los senos, pero puede que desee utilizar en lugar de aspirina, naproxeno o acetaminofeno. Lo que estos medicamentos de venta libre sirven para hacer es reducir cualquier inflamación dentro de las cavidades de los senos y disminuir la intensidad del dolor o malestar.
A partir de ahí, es posible que también desee utilizar un descongestionante nasal. Estos pueden ser administrados por vía oral o por vía tópica. Sin embargo, estos tipos de aerosoles nasales pueden provocar congestión de rebote que en última instancia empeora presión en los senos, lo que se adhieren a las tabletas y las píldoras cuando se utiliza este tipo de medicación.
