Cómo comprobar la presión arterial
máquinas de presión arterial son populares en este momento. Pero tomar su presión manualmente con un manguito simple y estetoscopio rendirá una lectura precisa. Sólo tienes que seguir estos pasos.
Cosas que necesitará
- Estetoscopio
- Esfigmomanómetro
Comprar un brazalete de presión sanguínea, tales como utiliza su médico. Se envuelve alrededor de su brazo y tiene una bomba. Usted puede encontrar estos en farmacias o droguerías. Ellos vienen en pequeños, adultos, grandes y extra grandes tamaños.
Comprar un estetoscopio. Los modelos más caros van a ofrecer un sonido más claro.
Envuelva el manguito de presión arterial alrededor del brazo ligeramente por encima del pliegue de su antebrazo. Coloque el estetoscopio en el pliegue del antebrazo y bombear la sangre presión del manguito hasta 160. El accesorio de metal en el lado de la bomba le permite inflar y desinflar el manguito.
Escuche el número sistólica y diastólica. Escuchará dos sonidos diferentes con el estetoscopio a medida que desinflar el manguito lentamente. El primer sonido será fuerte y el segundo sonido más ligero. Al comienzo de cada nuevo sonido, mirar a la lectura en el manguito para ver los números con la primera y más fuerte sonido que representa el número sistólica superior y el segundo sonido, más suave que representa el número diastólica.
Repetir la lectura de la presión arterial. Los resultados pueden variar de un brazo a otro. la presión arterial ideal es 120/80. Debe tomar tres o cuatro lecturas y promediar los resultados.
Consejos advertencias
- Consulte a un médico si usted está experimentando dolor en el pecho, dificultad para respirar, entumecimiento, hormigueo en el brazo izquierdo y problemas de pronunciación. Estos pueden ser signos de una enfermedad cardíaca grave.