Cómo limpiar las amígdalas crípticas
Las amígdalas son masas de tejido linfoide en la parte posterior de la boca cerca de la abertura de la garganta. Ellos son parte del sistema inmune y pueden variar en apariencia de suave, con bolsillos superficiales, o rugosa con mucho dinero. Estos bolsillos profundos son llamados criptas. Grandes criptas tienen una tendencia a recoger los desechos, tales como bacterias, células muertas, mucosa, partículas de polvo del aire y restos de comida. La acumulación de estos desechos desencadena una respuesta inmune y un ataque por las células blancas de la sangre. El resultado es el mal aliento, un leve dolor de garganta y la formación de una masa maloliente, blanquecina conocida como una piedra de amígdalas. Para mantener sus criptas de amígdalas limpia y evitar la formación de piedras de la amígdala, siga los pasos a continuación.
Contenido
Cosas que necesitará
- Free-standing luz mirrorPen o pequeño flashlightWarm waterCotton SwabsAnti-bacteriana irrigador mouthwashVinegarToothbrushOral (Water Pik)
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Párese frente al espejo con la boca abierta tan amplia como sea posible. Brillar la luz de la pluma en la parte posterior de la garganta y visualmente inspeccionar sus amígdalas. Busque cualquier manchas blancas o bultos.
Sumergir el hisopo de algodón en agua caliente. Apriete para eliminar el exceso de agua y barrer cada amígdala con el hisopo húmedo. Utilizar el espejo como guía. Centrarse en las áreas donde se pueden ver las criptas de amígdalas o escombros. Si se encuentra con una piedra, pinchar suavemente el pliegue exterior del tejido de las amígdalas para obligar a la piedra de la cripta.
Una vez que haya limpiado a fondo cada amígdalas, haga gárgaras con un enjuague bucal antibacteriano.
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Hervir una taza de vinagre y esperar a que se enfríe. Entonces hacer gárgaras con él en lugar de, o además de, enjuague bucal antibacteriano. El líquido ayudará a limpiar cualquier desecho restante y el ácido en el vinagre ayudará a evitar la formación de piedras de la amígdala.
cepillar suavemente amígdalas con un cepillo de dientes que ha sido enjuagado con enjuague bucal antibacteriano para eliminar piedras o escombros de criptas particularmente profundas. Se advirtió, sin embargo, este método es mucho más propensos a desencadenar el reflejo nauseoso que el uso de un hisopo de algodón.
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Llenar el tanque de su irrigador oral con una solución diluida de un enjuague bucal antibacteriano y agua tibia. Girarla a la posición más baja y dirigir la pulverización a las amígdalas para eliminar las partículas restantes.
Consejos advertencias
- Tenga cuidado al barrer o pinchar las amígdalas. Establecer su irrigador en la posición más baja o puede causar que sus amígdalas a sangrar. Si esto sucede, pare inmediatamente y hacer gárgaras con sal caliente no water.Do utilice las uñas para raspar una amígdala. Esto puede conducir a una infección.