La mejor manera de prevenir la amigdalitis
La amigdalitis se caracteriza por la inflamación de la garganta. Los dos amígdalas son parte del sistema inmunológico. Cuando un virus o bacteria causa la infección, las amígdalas pueden hincharse y convertirse rojizo con un recubrimiento de blanco en la superficie. Mientras que la amigdalitis es común en los niños, puede ocurrir a cualquier edad. Los síntomas habituales pueden confundirse fácilmente con signos de una condiciones de frío o dentales comunes. Estos incluyen la hinchazón en el dolor de cuello-Fever- al tragar alimentos o agua mal aliento, dolores de cabeza y cambios en la voz. Hay pasos a seguir para prevenir la amigdalitis contratación.
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La amigdalitis es un problema en el sistema inmunológico, por lo que la mejor manera de prevenir su aparición es mediante la construcción de un sistema inmune fuerte. En la mayoría de los casos, es imposible no entrar en contacto con alguien que tiene el virus o la bacteria de la que se extiende. Esto es especialmente cierto en el caso de los niños. Una fuerte inmunidad a las enfermedades, construido por la ingesta de alimento saludable y nutritivo, puede ayudar a su cuerpo a luchar contra estos virus comunes. Asegúrese de que consume una gran cantidad de vitamina C, que tiene cualidades: antialérgico, así como zinc y las uvas que también son buenos para prevenir la aparición de amigdalitis. Cuerpo de gestión de fluidos también es fundamental para prevenir la amigdalitis, ya que se propaga a través de gotitas de virus en la saliva y otros fluidos corporales.
Practicar una buena higiene siempre es un buen método de prevención de enfermedades, especialmente aquellas que transmite de una persona a otra. Mantener las manos limpias lavándolas con jabón a intervalos frecuentes. Cuando alguien de la familia tiene el problema, otros miembros de la familia que tenga que evitar el uso de placas spoons-, utensils- jabón y cepillo de dientes ropa- que la persona infectada utiliza. Una alta ingesta de zumos de frutas y otros líquidos nutricionales también puede ser una gran medida preventiva, sobre todo cuando alguien de la familia tiene.
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Otros remedios caseros simples pueden ser utilizados para prevenir la amigdalitis también. Por ejemplo, puede utilizar bicarbonato de sodio mezclado con la pasta de dientes regular para cepillarse los dientes y el vinagre de cedro como un enjuague bucal. Estas dos sustancias pueden matar a las bacterias en la boca y ayudar a evitar infecciones de amigdalitis. El peróxido de hidrógeno también se puede utilizar para hacer gárgaras, pero hay que asegurarse de que nunca se traga el peróxido de hidrógeno.
