Cómo calmar a un niño Hyper un año de edad

rutinas de estructura

• Sin límites, los niños no saben lo que es un comportamiento aceptable. Un calendario es una manera de proporcionar una estructura para que sepan qué esperar durante el día. Por ejemplo, si los niños aprenden desde el principio que se cepillan los dientes después de la cena, se meten en pijama y escuchan una historia, comenzarán mueve a través de esta rutina con menos complicaciones. De un año de edad están aprendiendo estas cosas, pero que van a venir a esperar cada paso. Sin una rutina, podrían correr, hacer líos y luego ser molesto que es el momento de entrar en la cama.
  Todo el mundo le gusta saber lo que está pasando. Imagínese que usted va a trabajar todos los días y hacer sus tareas sin ningún tipo de orden. Muy pronto, se sentirá desorganizado y tal vez incluso de mal humor. Nos beneficiamos de tareas claras que nos ayudan a enfocar. Los niños se comportan mejor cuando tienen actividades para hacer así. Puede configurar juegos de diversión, tiempo de silencio, tiempo de la historia o tener un tiempo donde se configura nuevas y divertidas actividades cada día, tales como plastilina, pintar con los dedos, el dibujo o ir a la biblioteca.

• Incluir el ejercicio en la rutina diaria, como jugar al aire libre, bailar con la música, salir a caminar o correr durante unos minutos antes de las citas y momentos en los que tienen que quedarse quieto.

• Video: ¿Cómo ayudar a un niño distraído? / Consejos para padres

  Sea consistente con la rutina. Todo el mundo ha escuchado este consejo antes, pero es algo difícil también. Los niños necesitan aprender que ciertos comportamientos conducen a la misma pena cada vez. Si golpean, van a estar en la silla en silencio durante 2 minutos. Cuando hacen daño a alguien, tienen que decir lo siento. Después de decidir cómo manejar una situación, asegúrese de responder cada vez. A veces es mucho más fácil de pasar por alto un mal comportamiento cuando estás ocupado, cansado o en un apuro. Pero los niños comenzarán a buscar maneras de misbehave- están confundidos porque a veces está bien mientras que otras veces no lo es.

• Mantenga la calma usted mismo. El enojarse y gritar también hará que un niño hiperactivo reaccionar aún más. Trate de ser consistente y la calma, incluso cuando se necesita para ser severo.
  Puede ser muy fácil olvidó, o no se dan cuenta, lo mucho que todos nuestros estados de ánimo afecta a nuestros hijos. Si usted está estresado por el dinero, su trabajo o una relación, su hijo o hijos podrían estar reaccionando así. Podrían escuchar o simplemente se darán cuenta de su estado de ánimo y sentir ansiedad al igual que lo son. Al darse cuenta de esto le da el poder tener en cuenta sus estados de ánimo cerca de su hijo. Se puede notar una diferencia en miembros de la familia cuando se piensa en el establecimiento de un estado de ánimo tranquilo y positivo en su hogar. Los enlaces a continuación todos los consejos de la oferta en calmar el de un año de edad, y mantener la calma usted mismo, lo cual es una gran ayuda para calmar a sus hijos.

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  Planificar las comidas y bocadillos saludables. La proteína es un buen alimento para mantener el hambre. Los alimentos altos en grasa y azúcar se alza azúcar en la sangre, creando un alto y luego cayendo de nuevo, lo cual puede crear un mal estado de ánimo. Tener comidas regulares y saludables puede ser una parte de la rutina de la casa. Así, comer buena comida les ayuda física y tener ese momento sentarse a comer agregará estructura y la estabilidad.
  A veces una merienda saludable va a calmar a un niño exigente en lo que estás haciendo mandados. Trate de pretzels, Cheerios, plazas y otros aperitivos de queso bajos de azúcar.