Cómo limpiar Pies
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Aunque trabajan duro desgaste normal y la experiencia y rasgan todos los días, los pies son a menudo inadvertida, descuidado y se da por sentado. A veces los pies adquieren un almizcle, olor desagradable, especialmente cuando las bacterias se acumulan debido a una limpieza inadecuada. Mantener los pies recién fregado todo el año es crítico para una buena salud general y una sensación de bienestar. Cuando sándalo y flip-flop de rollos meteorológicas de todo en primavera y verano, limpio, pies atractivos vuelven aún más importantes.
Cosas que necesitará
- toallita
- jabón antibacteriano suave
- Piedra pómez
- masaje en los pies comercial o hecho en casa
- toalla suave
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Lávese los pies todos los días, usando agua confortablemente caliente, una toalla y jabón y un jabón antibacteriano suave. Use el paño para masajear el jabón suavemente sobre su pie entero, incluyendo el área entre los dedos. Enjuagar los pies a fondo para eliminar todos los restos de jabón.
Remoje los pies en agua tibia y jabón durante unos 15 minutos para eliminar la piel engrosada o callos. Suavizar la piel gruesa frotando el área suavemente con una piedra pómez. Alisar la piel severamente engrosado puede requerir varios tratamientos. Nunca intente retirar piel gruesa o callos con cuchillas de afeitar o productos químicos.
Exfoliar los pies una vez cada semana, utilizando un exfoliante suave pie de los comercios. También puede hacer su propio exfoliante suave mezclando azúcar blanco o marrón con una pequeña cantidad de aceite de oliva para hacer una pasta. Aplicar el exfoliante justo antes de un baño o ducha, con un movimiento suave y circular. No frote con fuerza, especialmente si tiene la piel sensible.
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Secar bien los pies con una toalla suave, incluso entre los dedos del pie.
Consejos advertencias
- Zapatos alternativo todos los días para dar tiempo a los zapatos para ventilar. Ventilar los zapatos a fondo por la noche si es necesario usar todos los días.
- Use calcetines limpios todos los días para mantener los pies frescos y sin olor.
- El polvo de los pies ligeramente con talco para los pies o almidón de maíz después de la limpieza si te molesta sudoración de los pies.
- Añadir una o dos gotas de manzanilla, lavanda o aceite esencial de rosa con el masaje en los pies si se quiere proporcionar a sus pies con un poco de atención extra. Sin embargo, evitar los aceites esenciales si tiene la piel sensible.