Cómo oler bien Todo el Día

Mientras que presumiblemente tiene una buena higiene y tomar las precauciones habituales para evitar malos olores, es inevitable que llegará un momento en que usted se encuentra fuera de casa y en la necesidad de refrescante. Si usted lleva una, vida de alta tensión ocupado, o trabajar fuera mucho ejercicio, entonces puede ser difícil defenderse de olor corporal desagradable. Sin embargo, incluso las personas relativamente sedentarias pueden tener problemas de olores para una variedad de razones. Sin embargo, hay maneras asequibles para oler bien durante todo el día sin mucho esfuerzo.

Cosas que necesitará

• Colonia / perfume

Bañarse con regularidad. Incluso si no eres una rata de gimnasio, mal olor puede arrastrarse para arriba en los peores momentos, como cuando se está en una fecha - o cuando son particularmente nervioso por algo. Si históricamente lucha con olor, señalan que el baño dos veces al día. Por ejemplo, la ducha por la mañana y tomar un largo baño relajante por la noche.

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Usar desodorante, preferiblemente uno que también incluye un antitranspirante. Por supuesto, aluminio y circonio, el ingrediente activo que se encuentra en los antitranspirantes no es popular con muchas personas-Pero desodorización solos todavía deja vulnerable a la sudoración, lo que conduce a olor corporal. Mantener un palo o spray a mano en los lugares públicos, si es factible. Por ejemplo, trate de comprar una versión de tamaño de viaje para la re-aplicación discreta y fácil.

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Cuida lo que comes. malas elecciones alimenticias pueden conducir al mal olor corporal. La carne roja sin verduras y alimentos procesados, todo ello contribuye a que no huele bien debido a las toxinas que se acumulan. Ningún alimento hará que huele mal, pero con el tiempo, la falta de equilibrio en la dieta puede conducir a un aroma desagradable.

Evitar la sudoración excesiva. Si los antitranspirantes regulares no funcionan para usted, considerar la compra de una marca de fuerza clínica. Si todavía encuentra que usted está sudando mucho, consulte a su médico, ya que puede ser capaz de prescribir un remedio que no está disponible over-the-counter.

Mantenga aerosol del cuerpo, perfume o colonia práctico. Esta es una solución temporal y rápido, pero puede ayudar en ciertas situaciones, como una reunión de negocios o entrevista de trabajo. No se exceda, sin embargo, como demasiado de él es a veces tan ofensivo para otros como el olor corporal.