Finger Ejercicios de Destreza
Tener destreza de los dedos ayuda en cosas como tocar instrumentos musicales, sino que también ayuda en las actividades diarias. Tener diestros dedos significa tener las manos que son fuertes y flexibles. También significa que usted tiene el control completo sobre sus dedos. Por ejemplo, si se dobla el dedo meñique y el dedo anular se dobla con él, su destreza puede utilizar un cierto trabajo.
guitarra Ejercicio
Si usted tiene una guitarra, que puede hacer muchos ejercicios útiles usando el cuello y las cuerdas. Por ejemplo, comience en la secuencia inferior. Coloque los dedos sobre la cuerda, cada uno en un traste diferente. Juega el cable, la aplicación de presión en un traste diferente cada vez que lo usa. A continuación, pasar a la siguiente cadena y repetir el ejercicio. Mover todo el camino a la cuerda superior y luego dar marcha atrás. Aumentar su velocidad a medida que vaya mejor en ella.
Tomados de la mano
Entrelace las manos delante de su pecho. Los dedos se encaje en la forma en que es más natural para ti. Entonces ellos cambiar. Se sentirá poco natural. Luego cambiar hacia adelante y atrás. Para ello, poco a poco, y luego acelerar gradualmente hacia arriba.
escisiones
Aprender a dividir sus dedos se extiende no sólo a ellos, sino que les permite lograr la independencia el uno del otro. Un ejemplo de este ejercicio es agrupar el puntero y el dedo medio juntos, así como su anillo y los dedos meñiques. Separarlos por lo que hay una brecha entre el dedo medio y el dedo anular. A continuación, poner los dedos juntos de nuevo y hacerlo de nuevo.
estiramientos
Un estiramiento fácil que ayuda a la destreza es que apretar las manos juntas, a continuación, extender los dedos tan lejos como pueda. No se esfuerce su dedos- sólo hay que poner una ligera tensión en ellos. A continuación, apretar y repetir.