Cómo usar hielo Equipo de hockey
Para la protección y el rendimiento, los jugadores de hockey sobre hielo usan una gran cantidad de equipo. Para asegurar que cada elemento se pone correctamente, dar tiempo para prepararse. Engranajes se aplica en capas, comenzando con las prendas interiores y terminando con agarrar el palo antes de ir sobre el hielo. Los niños necesitarán ayuda durante varios años hasta que aprendan el proceso, y se puede sujetar el equipo y atar los patines sí mismos. Para los porteros, vestirse es más o menos lo mismo. Sólo tiene que añadir las pastillas portero voluminosos y reemplazar los guantes de hockey con un guante de portero y bloqueador.
Contenido
Cosas que necesitará
- La ropa interior
- Calcetines
- Jock cortos con la taza de protección
- liga de hockey
- cinta de hockey
- calcetines del equipo
- espinilleras
- pantalones de hockey
- patines
- Codo y hombreras
- Jersey (o un suéter)
- Casco
- Protector bucal
- Guantes
- Palo
Poner en su ropa interior. Dependiendo de la preferencia, estos pueden incluir una camisa de manga larga o corta, pantalones cortos, o ropa interior larga.
Coloque sus calcetines en ambos pies. No deben ser demasiado grueso, lo que impediría el patín colocación correcta en el pie. Patines necesitan ser ajustados. Algunos jugadores prefieren no llevar calcetines.
Poner en un deportista con la taza de protección si eres hombre y una Jill, un inserto acolchado para la protección de la pelvis, si es mujer. Una opción es atleta o pantalones cortos de Jill, que pueden ser usados como ropa interior y que contienen una bolsa para el material protector.
Video: Poner empuñadura del stick de hockey
Adjuntar una liga de hockey alrededor de la cintura. Si prefiere mantener los calcetines de hockey con clips, entonces necesita la liga. Si utiliza cinta adhesiva o de gancho y presilla, omita este paso.
Tire de los calcetines del equipo de hockey. Si sus espinilleras tienen correas, conectarlos primero en las piernas y tire los calcetines sobre ellos. Si las espinilleras no tienen correas, posicionarlos sobre la espinilla y rodilla mientras que tire hacia arriba el calcetín. Los calcetines se estiran a media altura de los muslos.
Video: El push en el Hockey
Una los calcetines de hockey con cinta adhesiva o de gancho y bucle sujetadores. Envuelva la cinta de hockey dos veces alrededor del parte superior del calcetín y hacer que se pegue a la ropa interior pantalones cortos. El uso de cinta de hockey clara, o cinta de hockey de color que coincida con los calcetines, se envuelve alrededor de la pierna debajo de la rodilla para ayudar a mantener las espinilleras en su lugar. Los cortos de hockey atleta contienen solapas con velcro que se pueden conectar a la parte superior de los calcetines para mantenerlos a flote.
Tire hacia arriba de los pantalones de hockey, que se aprietan alrededor de la cintura con el cinturón incluido. Algunos jugadores todavía utilizan tirantes.
De encaje hasta los patines, asegurándose de que se siente cómodo y seguro. Doble nudo de los cordones. los cordones largos tienen que ser escondido en el maletero.
Video: Guia de apuestas hockey sobre hielo como apostar hockey sobre hielo
Video: Cómo seleccionar patines de hielo
Aplicar las coderas, que se fijan en su lugar con sujetadores de gancho y bucle. Las hombreras se añaden en la cabeza y se aprietan para un ajuste cómodo. Esto es seguido por la camiseta, también conocido regionalmente como el suéter. Algunas ligas requieren guardias de garganta, que es un protector de material montado alrededor del cuello y se mantuvo junto con sujetadores de gancho y bucle.
Asegurar el casco, que debe tener una jaula o visera, con la carrillera. Compruebe el casco dentro y fuera cada vez que lo utilice. Si tiene cualquier grietas u otros daños, no lo use. Un protector bucal también es necesaria.
Póngase los guantes de hockey, coger el palo y hacer su camino hacia el hielo.