Cuerpos cavernosos rutinas de ejercicio

Los cuerpos cavernosos son un par de cámaras a cada lado del pene. Si ve el pene desde arriba, imaginando una línea dividiéndolo por el centro, las cámaras de cuerpos cavernosos caen a la izquierda y derecha de la línea. A medida que se excita, ambas partes se llenan de sangre, lo que produce una erección.

La teoría detrás de la ampliación del pene es que si es posible ampliar los cuerpos cavernosos, que, naturalmente, alcanzar una erección más grande. Esto se logra presumiblemente a través de la repetida forzando de sangre a través de los tejidos del pene. Con el tiempo, esto supuestamente tiene el resultado neto de desencadenar la expansión del tejido, lo que resulta en un miembro en general más grande.

Video: Truco para aumentar el flujo sanguíneo

De acuerdo con la ampliación del pene Lugar foros de trueno, el ejercicio principal objetivo ampliar los cuerpos cavernosos es el jelq. Jelqing se logra mediante la consecución de una erección parcial para llevar algo de sangre en el pene. Grip el pene firmemente alrededor de la base y tire hacia adelante, forzando a la sangre a través de los cuerpos cavernosos hacia la cabeza del pene. Esto debe hacerse lentamente, teniendo tres a cuatro segundos para completar una sola "jelq."

Para empezar, realice jelqing durante un periodo de 10 minutos. Apunta a entrenar cada dos días para darle tiempo al cuerpo para descansar y reconstruir el tejido dañado. Cuando el entrenamiento, el objetivo de lograr el equilibrio adecuado entre la intensidad y la seguridad, con el objetivo de ejercer la fuerza suficiente para producir resultados, pero no tan fuerte que sin darse cuenta, se hace una herida. No hay ninguna regla dura y rápida para saber cuánto es demasiado - sólo tiene que utilizar el sentido común prevalezca.

Video: Cómo Alargar El Pene Naturalmente - Estiramientos De Alargamiento De Pene

Tenga en cuenta que no hay ninguna prueba científica de que los ejercicios de alargamiento del pene trabajará para aumentar el tamaño de los cuerpos cavernosos. De hecho, algunas personas incluso advierten que la práctica de estos ejercicios podría resultar en un daño permanente. Los médicos de la Clínica Mayo advierten que el rendimiento de los ejercicios del pene-agrandamiento puede resultar en la formación de tejido cicatricial en el pene o incluso deformación permanente de sus genitales.