Escuela Media Baloncesto Taladros Tryout

Este ejercicio le permitirá determinar acondicionado y aguante el nivel del jugador. Una línea comenzará en la línea de base de un extremo de la pista, y otra línea comenzará en la línea de base en el extremo opuesto. Para empezar, asegúrese de que las líneas comienzan en el lado derecho de la pista ya que los jugadores se dribbling por la cancha para intentar un derecho; bandeja mano. En su orden, el jugador va a acelerar gotear la longitud de la cancha y hacer una canasta. Él tendrá su propio rebote y pase a la persona en la parte delantera de la línea en el lado de la pista que ahora está encendido y se pondrá en la parte de atrás de la línea. Después de cinco Lay-ups en el lado derecho, cambiar las líneas por lo que los jugadores están intentando dejaron; entregado establecer nuevas empresas.

En este ejercicio, el jugador lanza la pelota del tablero y salta tan alto como pueda rebotar él. Cuando desciende, que pivotará y lanzar un pase de salida al entrenador. El entrenador entonces lanza un pase largo por la cancha para que el jugador corre a coger y lo más rápidamente posible. Este ejercicio es ideal para determinar la capacidad de un jugador para ejecutar los ejercicios más duros, así como su comprensión de los fundamentos básicos de los rebotes.

Este ejercicio le ayudará a determinar lo que un entrenador tiene que trabajar con un jugador en lo que se refiere a tiro. Coloque cinco conos en el suelo dentro del rango de tiro del jugador y le habría tirar tantos tiros como pueda en dos minutos. Después de tira, que el reproductor de rebote su propio tiro y driblar a otro cono en el suelo y disparar. Esto no sólo ayudará a determinar qué parte del disparo del jugador necesita ser trabajado, pero su resistencia, así.

Bola suelta uno a uno mostrará la cantidad de corazón y un jugador tiene prisa. Con una línea en cada extremo de la cancha y la pelota en el medio, el entrenador sopla la señalización de los jugadores delante de cada línea de prisa detrás de la pelota en el medio del piso silbato. El jugador que alcanza la pelota toca la primera infracción y el otro jugador juega de defensa hasta que un jugador marca.

taladros que pasan a determinar qué tipo de transeúntes que tiene en su equipo. Haga que los jugadores se emparejan y dar a cada pareja una pelota. Cada pareja apartadas hasta que son la anchura del carril falta de diferencia. Haga que lanzar la pelota hacia atrás y adelante entre sí la utilización de diferentes tipos de pases como el pase picado, pase el béisbol y el pase de pecho con las dos manos.