Cómo jugar uno-a-uno de media cancha de baloncesto

Una pelota, un aro y un oponente son todo lo que necesita para jugar al baloncesto de uno-a-uno. Trabajar en su juego, conseguir un gran ejercicio y divertirse.


Cosas que necesitará

  • Calcetines atléticos
  • Uniformes de baloncesto
  • Los aros de baloncesto
  • Zapatos de basquetbol
  • pelotas de baloncesto
  • Videos de baloncesto
  • Video: Como atacar un jugador de mayor altura sobre la pintura (baloncesto)

    Elija un sistema de puntuación para su juego. La mayoría de los juegos recreativos otorgan un punto por golpes normales y dos puntos por disparos realizados más allá de la línea de tres puntos. No dude en utilizar dos convencionales y la puntuación de tres puntos, si lo prefiere.

  • Establecer una puntuación ganadora. Uno-a-uno juegos aro por lo general terminan a los 11 puntos. También son comunes 7-, juegos de 15 y 21 puntos. Establecer una puntuación más alta gana si está usando la puntuación convencional.

  • Siguiente decidir sobre la posesión. outs del ganador (o `hacerlo y llevarlo`) le da la bola de nuevo después de su puntuación. outs de perdedor da la pelota a su oponente después de su puntuación.

  • Determinar un punto de clarificación: un lugar donde cada jugador debe tomar la pelota después de rebotar disparo fallido de un oponente. Esto establece la continuidad dando a ambos jugadores la oportunidad de configurar para la siguiente jugada. La línea de tres puntos se utiliza casi siempre como un punto de clarificación.

  • Video: Niño de 15 años mide 2,29 metros INCREIBLE

    Iniciar el juego una vez que haya terminado de discutir sobre quién recupera el balón primera (o estar en silencio y disparar un tiro libre de decidir).

  • Llame a sus propias faltas a medida que ocurren. Ponerse de acuerdo sobre si desea justa defensa para llamar faltas, o acción donde él (o nadie). Decidir entre disparar tiros libres y la adjudicación de la posesión al jugador que ha sido objeto de infracción. Una vez que se decide, se adhieren a la elección.

  • Video: MIEDO Ò ANSIEDAD: Aprende a superar esos nervios antes de cada juego.

    Correr con el balón de vuelta al punto de clarificación. Revanchas dan al jugador que pierde una oportunidad de redención, al tiempo que proporciona al ganador con más oportunidades para regodeo.

Consejos advertencias

  • Uno-a-uno de baloncesto ofrece la oportunidad de pulir sus pan y mantequilla se mueve, probar nuevos trucos y mejorar su juego individual como ningún otro juego.
  • Jugando en el interior en la posición posterior de espaldas a la canasta, soplando por su oponente en el camino hacia el aro, y tirando hacia arriba de un tiro en suspensión son formas efectivas de gol en un partido de uno-a-uno.
  • Ponerse de acuerdo sobre qué tipo de cambio de las llamadas de posesión de la pelota que ser limpiado: todos los cambios, sólo los tiros que golpean el tablero o borde, o alguna otra acción.
Artículos Relacionados