Cómo construir una pista de atletismo
Una pista de atletismo en su casa puede ser una alternativa conveniente a la pista local o gimnasio --- es siempre cercano y, lo mejor de todo, no hay multitudes. Tal vez la mejor noticia sobre una pista de atletismo es que puede ser un proyecto fácil y barato que añadir un toque único a su patio. Su pista de atletismo puede ser tan simple o elaborado como desea hacerlo.
Contenido
Cosas que necesitará
- cortadora de césped
- Dispositivo para medir la distancia (un podómetro, por ejemplo)
- Pintura en aerosol
- Timón o un rastrillo
- tierra de relleno
- gravilla
- Tablas o ladrillos (para definir los límites de la pista)
Construir una pista de atletismo Hierba
Encontrar un área sobre todo el nivel de su patio que se ajuste a una pista de atletismo de la longitud que desee.
Caminar a través de su patio con un dispositivo de medición para determinar la ruta que va a seguir su pista. Esto puede tomar un par de intentos para obtener el derecho de distancia.
Recorrer este camino de nuevo, esta marcando su ruta en la hierba con las líneas de pintura en aerosol tiempo.
Ajuste el equipo de corte en la segadora un precio tan bajo como sea posible y cortar el césped, siguiendo las líneas de pintura en aerosol. Corte el césped a lo largo de la línea de vía estrecha, o cortar el césped a la izquierda de las líneas y luego el derecho de hacer una pista ancha. Dejar que la hierba alrededor y dentro de la pista hacen más largas que la hierba en la pista para que sea distinguible del resto de su patio.
Video: Instalación cancha de hockey y pista de atletismo de alta competencia colegio St John Panamericana
Marcar los límites de las pistas con piedras, ladrillos, placas o si lo desea.
Construir una pista de tierra y grava
Video: Maquete pista de atletismo. Livro pop-up
Siga los pasos 1-4 en la Sección 1 anterior.
Video: Construcción de pistas de atletismo y trotapistas
Romper el suelo de la pista con una caña o un rastrillo. El objetivo es eliminar la capa de hierba de la capa superior del suelo de la pista en preparación de la tierra y grava.
Alinear los bordes de la pista con ladrillos o tablas para contener la tierra y grava dentro de los límites de las pistas. Hundir los ladrillos o placas en el suelo unas cuantas pulgadas por lo que no van a mover.
Video: Maquetas Pista de Atletismo
Caminar sobre la tierra suelta de la pista para apisonar hacia abajo tanto como sea posible.
Añadir la tierra de relleno a la pista y rematar con una capa de gravilla. Esta grava finalmente se comprimirá en sí en la tierra que le proporciona una superficie de rodadura muy indulgente. La grava también ayudará a minimizar los efectos de la lluvia en la pista.