Cómo sentirse relajado para una prueba de conducción
Superación de una prueba de conducción para obtener una licencia de conducir es un gran hito en la vida de la mayoría de la gente, especialmente para los adolescentes. La prueba de conducción en sí mismo puede ser estresante. Mantener la calma y tomar su tiempo puede ayudarle a mantenerse relajado.
Cosas que necesitará
- manual de educación de conducir
Práctica de conducción lo más que pueda antes de programar su examen de conducir. Convertido en una conducción confortable en la nieve y la lluvia, así como en tiempo seco. Solicita una fecha de la prueba sólo cuando se siente seguro de que pasará la prueba.
Revisar las reglas de la carretera como se indica en el manual de conducir de su estado. Cuando se sabe todas las leyes de tránsito de adentro hacia afuera, es más probable que se sienta relajado durante la prueba de carretera.
Programar la prueba de carretera de licencia de conducir por primera hora del día, si es posible, para que no estresarse en ello todo el día. Si usted tiene un tiempo de prueba final de la tarde, trate de mantenerse ocupado con otras actividades durante la mayor parte del día para mantener a sí mismo de una preocupación innecesaria.
Video: COMO VENCER LOS NERVIOS
Abstendrá de discutir la fecha del examen de conducción con sus amigos si están más interesados en contar historias de terror que le ayuda a sentirse relajado. Compartir las buenas nuevas con ellos después de haber recibido su licencia de conducir.
Vestir con ropa cómoda que no restringir su movimiento durante el examen de conducir. Pequeños detalles como un collar apretado en una camisa no le puede molestar en cualquier otro día, pero podría molestar a usted si usted no se siente relajado.
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Coma una pequeña comida o un aperitivo antes de la prueba de conducción. Es posible que no tenga ganas de comer debido a los nervios, pero que necesita alimentos para proporcionarle energía.
Llegar al centro de pruebas de 10 a 15 minutos antes. Date tiempo para el registro, usar el baño si es necesario y tomar unas cuantas respiraciones profundas relajantes. Si usted nunca ha visitado su rama vehículo de motor, llamar para pedir direcciones antes de la fecha de la prueba.
Tómese su tiempo una vez que entra en el coche con el instructor que está administrando el examen de conducir. Ajuste las posiciones de los espejos y el asiento antes de empezar el coche para que se sienta completamente cómodo, al menos físicamente.
Consejos advertencias
- No utilizar relajantes musculares o alcohol para ayudarle a sentirse relajado antes de su examen de conducir. El uso de estas sustancias la noche antes de la prueba puede ralentizar sus reflejos y afectar su capacidad de conducción.