Cómo pasar el examen físico de Policía
Para convertirse en un agente de policía que tiene que pasar un examen físico. Esto incluirá un examen real de un médico y un examen de aptitud física y la prueba del polígrafo para determinar su capacidad física y mental para hacer el trabajo. Cada municipio puede tener diferentes requisitos para sus exámenes físicos, pero que será muy similar.
Cosas que necesitará
- Examen de la vista
- Anteojos o lentes de contacto
- Perder peso
- Dieta saludable
- Nota del médico de sus capacidades físicas si está incapacitado
- Las técnicas de respiración
- Las clases de ejercicios
- Para levantar pesas
Video: Examen Fisico General (Semiología)
Video: Pruebas físicas policía nacional 2016
Video: Requisitos físicos para ser Policía Nacional: conoce las pruebas
Suspender el uso de drogas, a menos que sea por medicamentos recetados. Va a ser examinado para detectar el uso de drogas ilegales. Si usted está bajo el cuidado de un médico y está tomando medicamentos recetados, explicar esto durante su médico policial.
Tener un examen de la vista antes del examen médico de la policía. Obtener equipada para lentes de contacto o gafas, si los necesita. Los agentes de policía están obligados a tener una visión de 20/20 con lentes correctivos. Además de la vista, se pondrá a prueba su capacidad auditiva. Si usa un audífono asegurarse de que lo tienes en durante la prueba.
Estar en buena condición física. El médico pondrá a prueba todos sus órganos vitales. Si usted tiene presión arterial alta, diabetes o colesterol alto cambiar su dieta y conseguir estas cosas bajo control. Bajar de peso si es necesario. Usted debe estar dentro del rango de peso normal para su altura.
Si usted ha tenido alguna cirugía en el pasado, como la cirugía de rodilla, tener una nota de su médico que explica su nivel de capacidad física. Si necesita someterse a una cirugía para cualquier condición, consulte con el departamento de policía que está solicitando para ver si tiene el problema corregido hará una diferencia en ser contratado.
Prepararse para el examen psicológico por ser relajado y tranquilo. Estar preparado para responder a todas las preguntas con honestidad a lo mejor de su conocimiento. Nunca mienta en el examen psicológico o la prueba del polígrafo. Pasar la prueba del polígrafo mediante la práctica de técnicas de respiración. Tomando una prueba de polígrafo puede hacer que usted nervioso y su respiración puede obtener errático y sesgar los resultados de las pruebas, incluso si usted es honesto. Para más allá de la prueba, practicar incluso la respiración manteniendo su voz tranquila, al responder preguntas difíciles.
Ponte en forma. Entrenar todos los días corriendo, haciendo abdominales, flexiones y pull-ups. Tomar clases en los gimnasio y levantar pesas. Obtener un entrenador personal si es necesario. Durante el examen se le puede pedir a correr 1.5 millas en menos de 15 minutos, hacer 27 abdominales en un minuto, hacer 18 flexiones en un minuto y subir una pared de seis pies.
