Cómo aprender a hacer la danza Bhangra Kick Pasos

Video: Los pasos básicos del Jazz

De pie, con una postura relajada, las rodillas ligeramente dobladas, pero en un amplio soporte y los brazos extendidos hacia los lados. Saltar en un pie, levantar la pierna opuesta a la cara, la rodilla doblada, y tocar el dedo del pie contra el suelo. Levante la pierna de nuevo y aplaudir sus manos delante de usted. Esta es la sencilla Bedi.

Se desplaza hacia adelante, con un salto a cada paso. Patear una pierna hacia adelante y luego el otro. Basculante hacia adelante y hacia atrás, uno frente al retroceso de la pierna. Se desplaza hacia atrás con el mismo salto. La pierna hacia atrás está doblada y los brazos son bajas, redondeadas y en frente. Este es el Haïti Chal.

Saltar en un pie y doblar y levantar el otro pie a un lado. Hacer un toque doble punta y cambiar los pies. Por cada dos toques, aplaudir las manos delante. Hacer dos más toques del dedo del pie y levantar los brazos por encima de la cabeza y el círculo de las manos. Este es el Sheesha.

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Saltar en un pie. Levante la otra pierna y hacer un grifo de doble punta ligeramente delante y poco a un lado. Trae un brazo delante del pecho y el otro brazo hacia el lado, de modo que ambos brazos están en la misma dirección. Los brazos y los hombros se mueven hacia arriba y hacia abajo con cada salto. Este es el lado de la bomba.

Saltar en un pie. Levante la otra pierna con la rodilla doblada delante. Mientras salto de hacer un grifo de doble punta. Cambiar los pies. Los brazos son bajos y por delante con las manos se mueven en un movimiento circular durante dos saltos. Levantar los brazos por encima de la cabeza y la bomba como los hombros se mueven hacia arriba y hacia abajo con los brazos. Haga esto por dos movimientos hop. Esta es la Phull.