baile en línea ¿Cómo de 10 pasos

Trate de baile en línea si usted quiere quemar calorías mientras disfruta de una noche de fiesta. El 10 de paso es una danza popular que, al igual que muchos otros bailes de línea, se desarrolló de baile cuadrado y contra el baile en el siglo 20. Se necesita una pareja para bailar el paso 10. Al igual que otros bailes de línea, se ve mejor cuando se realizan varias parejas al mismo tiempo. Aunque es conocida como un cuerpo de baile, el paso 10, se efectúa en un círculo, con las parejas que se mueve en una dirección hacia la izquierda alrededor de la pista de baile. Bailar el 10 paso a país, occidental o cualquier música movida.

Apoderarse de su pareja y de pie en la posición del Cabo. Hombro con hombro, mirando hacia delante. Mantenga la mano izquierda de su pareja en la mano izquierda. Coloque sus manos delante de hombro izquierdo de su pareja. Tome su mano derecha con la mano derecha y coloque sus manos detrás de su hombro derecho.
Párese con los pies juntos. Usted y su pareja deben traer sus pies izquierdos delante de usted, golpeando el suelo con los talones. Llevar el pie izquierdo hacia atrás para que usted está de pie con los pies juntos de nuevo.
Empuje sus pies derechos hacia atrás y golpear el suelo con los dedos del pie. Pivotar los pies hacia delante de manera que se pone de pie con los pies juntos de nuevo.
Traiga sus pies derechos hacia adelante y golpear el suelo con los talones. Cruzar el pie derecho sobre las patas izquierda y toque el suelo en el lado de las piernas con los talones derecha. Llevar los pies de nuevo a la posición inicial.
Traiga sus pies izquierdos enfrente y golpear el suelo con los talones. Cruzar el pie izquierdo sobre el derecho.
Polka hacia adelante. Comienza con los pies juntos, luego saltar hacia adelante en sus pies izquierdos. Hop de nuevo hacia delante con los pies derecho en primer lugar, a continuación, llevar a sus pies izquierdos para satisfacer la derecha. Repita, comenzando con el pie derecho, y luego repetir de nuevo.
Repita los pasos de baile hasta que termine la música.