Sillas de playa que no duelen Backs
No hay nada más relajante que descansar en la orilla del mar. Sin embargo, para los bañistas con problemas de espalda, puede ser desagradable y poco saludable. La comprensión de cómo mantener su columna vertebral sana y seleccionando la silla adecuada puede hacer la diferencia.
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Una mala postura - de pie, sentado y tumbado - puede causar lesiones en la espalda y dar lugar a problemas de salud de la columna vertebral. Una silla que se reclina levemente desplaza peso a la parte posterior de la silla y permite volver a relajar los músculos, lo que disminuye la presión en los discos. Pierna y pie de apoyo también aliviar la tensión sobre la columna vertebral. Y un cojín cuello correctamente colocado puede aliviar la tensión y torsión de la columna vertebral superior y los hombros.
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