Cómo ajustar Bastones
Hay muchos tipos de bastones existen, que van desde una rama de árbol caído conveniente de alta tecnología, dispositivos telescópicos similar a esquiar polos. Caminar funciona de la misma manera, no importa qué herramientas que utiliza para hacerlo más fácil. Aunque el ajuste de cada tipo de palo es una tarea única, algunas pautas básicas se aplican a todos los tipos de bastones. Tecnología de lado, bastones se dividen en dos grandes categorías. Las duelas o ladrones son palos más largos, a veces alcanzando incluso a nivel de los ojos o la cabeza. Bastones son más cortos, llegando hasta justo por encima de la cadera.
Contenido
- Ajuste de los bastones
- Video: cÓmo caminar mÁs y cansarte menos - trekking con bastones
- Ajuste de los bastones
- Video: demostración bastones de trekking natway.
Ajuste de los bastones
Mantenga a su personal en un lado para que la punta toca el suelo con la mano a la altura del pecho. El brazo debe estar doblada alrededor de 45 grados.
Video: CÓMO CAMINAR MÁS Y CANSARTE MENOS - TREKKING CON BASTONES
Caminar con el personal, teniendo en cuenta la comodidad con los cambios de personal. Si el personal se balancea demasiado rápido, es demasiado alta. Si se mueve demasiado lentamente, es demasiado baja. Como los cambios de personal, el peso de contrapeso de la longitud por encima del punto de apoyo (la mano) determina la rapidez con la punta de oscilaciones.
Acortar un bastón de madera tallando una pulgada de la parte superior e intentarlo de nuevo. Lo mejor es hacer esto de una pulgada o media pulgada a la vez. Después de todo, no se puede sin cortar al personal si usted va demasiado lejos.
Acortar una plantilla fabricada utilizando los pasos descritos en el manual del propietario. En general se trata de presionar a la pequeña protuberancia hasta que pueda deslizar el tubo para que sea contrato.
Alargar una plantilla fabricada de la misma manera se acorta, pero tirando a expandir el tubo. Si su bastón de madera sigue siendo demasiado corto, lo mejor es reemplazarlo con un personal de más tiempo.
Ajuste de los bastones
Mantenga la caña por el mango con la punta tocando el suelo. El brazo debe estar doblado a la altura de la cintura a 90 grados o menos. Si el ángulo de su brazo es significativamente inferior a 90 grados, la caña es demasiado alto. Si hay más de 90 grados, la caña es demasiado corto.
Acortar un bastón fabricado utilizando las instrucciones en el manual del propietario. Esto es a menudo el mismo método descrito para duelas. Otro método común es desenroscando el mecanismo de la izquierda para permitir que el bastón para telescopio.
Video: Demostración bastones de trekking Natway.
Acortar un bastón de madera exactamente como lo haría un personal, pero cortada de la parte inferior en lugar de desde la parte superior.
Alargar un bastón fabricado por como era de acortarlo, aflojando el mecanismo telescópico y tirando de ella en la dirección opuesta, o seguir el manual del propietario. Al igual que con duelas, un bastón de madera que es demasiado corto es mejor sustituir en lugar de ajustar.