Se usa para tratar saludables Valentine

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Mantener el contenido de azúcar al mínimo y eliminar las calorías vacías en la creación de sus golosinas saludables Valentine. Eso podría significar que incluye elementos tales como frutas, granos integrales y productos lácteos bajos en grasa. Y es posible que tener en cuenta que para los niños, la apariencia lo es todo cuando se trata de comida. No van a probar lo que no le gusta a ellos.

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El chocolate negro, rico en antioxidantes, puede constituir la base de golosinas varias de Valentine. El chocolate sumergió las fresas son muy tentador que son pequeñas manzanas se han sumergido en el chocolate derretido y luego decorado con uno o dos corazones de caramelo de canela diminutos. barras de granola casera, con arándanos secos añadidos para el color, pueden ser en forma de corazones.

Galletas de azúcar se pueden hacer más saludable mediante el uso de una receta que contiene miel en lugar de azúcar y harina de trigo integral en lugar de blanco (ver Recursos). Por supuesto, cortar las galletas en forma de corazón.

Para golosinas lácteos, baja en grasa helado de fresa en conos de color rosa es una herramienta fácil de preparar favorito. O hacer un postre helado con capas de yogur bajo en grasa cereza, relleno de pastel de cereza, y cereales de granola. batidos de fresa hecho con leche descremada puede degustar tan rico que los niños nunca se darán cuenta de que están disfrutando de una bebida saludable.

Hacen sándwiches de pan de grano entero cortado en formas de corazón pequeñas y llenas de cualquiera de los siguientes: mantequilla de maní y mermelada de fresa (el tipo que es toda la fruta), inferior jamón corte de sodio en rodajas en forma de corazón o hecho en ensalada de jamón, o, por aquellos que les gusta un poco de sabor picante, una extensión a base de queso crema mezclado con la salsa.

Comprar masa de pizza congelada y darle la forma de corazón- en forma de pequeña crusts- añadir la salsa de tomate y una pizca de queso antes de hornear.

mezclas de cereales son grandes para el día de San Valentín, cuando se empaquetan en bolsas de plástico atadas con lazos de cinta de color rojo y decoradas con pegatinas del corazón. Mezclar juntos los cereales de grano entero, surtidos pequeñas galletas saladas, pretzels pequeños, arándanos secos y algunos chips de chocolate negro.