Efectos secundarios de la dieta del remiendo

Fucus vesiculosus es también conocido como el alga negra. Es alga marrón que se encuentra en el océano y que contiene yodo, lo que puede provocar la glándula tiroides para aumentar el metabolismo. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, no se han evaluado su eficacia y seguridad. Los efectos secundarios incluyen problemas de tiroides, lesiones de la piel de tipo acné, bajo azúcar en la sangre, sangrado anormal, aumento de la saliva, la irritación del estómago y un sabor metálico.

El guaraná es una planta de la Amazon y se utiliza para aumentar la energía, así como la pérdida de peso. Contiene grandes cantidades de cafeína. No hay evidencia de la eficacia y la seguridad de guaraná. Los efectos secundarios pueden incluir aumento de la micción, náuseas e inquietud. Guarana puede tener reacciones adversas cuando se toma con la clozapina, mexiletina o cimetidina.

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Trypophane, un aminoácido, se modifica por su cuerpo en 5-HTP, luego se transformó en la serotonina. Los niveles de serotonina tienen un impacto en el apetito, el estado de ánimo y el sueño. De acuerdo con Vital Avanzado y extensión de la vida, se cree que suficientes niveles de serotonina pueden disminuir el apetito. La efectividad del uso de 5-HTP para la pérdida de peso no se ha estudiado. Los efectos secundarios pueden resultar cuando el 5-HTP se toma con varios otros medicamentos o si tiene ciertas condiciones existentes. Usted debe consultar a su médico antes de tomar 5-HTP.

Yerba mate es una hierba usada como un diurético, un estimulante y un antidepresivo. Suplementos de hierbas no están respaldados por la Administración de Alimentos y Medicamentos para la eficacia y la seguridad. Los efectos secundarios de la yerba mate pueden incluir náuseas, vómitos, sofocos, irritabilidad, aumento de la micción, dolor de cabeza y nerviosismo. Los efectos secundarios graves incluyen dolor de estómago, orina oscura, ojos amarillentos y de la piel, fiebre, latido del corazón irregular y espasmos musculares.

El uso de un parche para la dieta puede o no puede ser la respuesta para perder peso. La forma más sensata de la pérdida de peso es combinar una dieta saludable y ejercicio. Los alimentos que tienen menos grasa y azúcar puede reducir el consumo de calorías. Suplementos que aumentan su metabolismo puede ayudar, siempre que sean seguros y no tiene efectos secundarios. Sin embargo, hacer ejercicio para mantener la masa muscular puede aumentar su metabolismo natural. Consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta o ejercicio.