Instrucciones de uso de una matriz rueda de ardilla

Cintas de correr le permiten ir a dar un paseo o una carrera sin salir de casa o en el gimnasio. La cinta de correr Matrix T5X es una cinta de correr comercial con un 60 pulgadas por 22 pulgadas área en ejecución que dispone de una cubierta reversible hard-cera. El rango de inclinación de la cinta es del 0 al 15 por ciento, y el rango de velocidad es 0,5 a 12 mph. La consola de la T5X es un LED de matriz de puntos. La máquina dispone de una función de inicio rápido de un solo botón, y el programa de correr o caminar puede ser reprogramado en la marcha.


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  • Video: Soy Luna / patinando con los patines de Luna Por Primera vez

    Presione el botón de inicio rápido, a continuación, el botón Manual del programa. Pulse Seleccionar o esperar cinco segundos, a continuación, pulse Iniciar. La cinta comenzará a 0,5 mph con una inclinación de 0 por ciento. Elegir el momento de su entrenamiento manual con las flechas arriba y abajo. Presione Select, Start. Elija el nivel de inclinación de su entrenamiento con las flechas arriba y abajo. Pulse Seleccionar, se iniciará. Para calcular las calorías que usted quema, introduzca su peso con las flechas arriba y abajo. Pulse Seleccionar, se iniciará.

  • Presione el botón de programa para elegir un programa de entrenamiento. Por ejemplo, si se pulsa se muestra el botón de programa hasta Rodando, a continuación, pulsa Seleccionar seguido del arranque, este simulará caminar o correr en colinas. Elige el tiempo de entrenamiento con las flechas arriba y abajo, a continuación, pulse SELECT seguido de Inicio. Ajuste el nivel de inclinación para el entrenamiento con las teclas de flecha y, a continuación, pulse Seleccionar seguido de Inicio. Introduzca su peso con las flechas arriba y abajo, a continuación, pulse SELECT seguido de Inicio.

  • Video: ✅ Medir RPM de un Motor (usando interrupciones con Arduino)

    Pulse el botón HR objetivo de elegir un programa de ritmo cardiaco. Se debe utilizar la banda pectoral del ritmo cardiaco cuando se ejecuta un programa de ritmo cardíaco por lo que el T5X puede controlar sus latidos por minuto. Elegir el momento de su programa con las flechas arriba y abajo. Seleccione su edad con las flechas arriba y abajo. Elija el porcentaje de la frecuencia cardiaca máxima utilizando las teclas de flecha. Este número debe estar entre 50 y 80 por ciento. Seleccionar la velocidad máxima / Elevación para seleccionar la velocidad o elevación que desea utilizar en el programa de ritmo cardiaco. Ajustar tanto con las flechas arriba y abajo. Presiona inicio.

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