Los síntomas de la tristeza
Los sentimientos de tristeza ocasionales son comunes. Todo el mundo se siente triste de vez en cuando. La tristeza puede ser una reacción normal ante una pérdida o de otras circunstancias tristes. Sin embargo, los sentimientos persistentes de tristeza pueden ser un síntoma de una enfermedad mental grave subyacente como la depresión. Si se siente muy triste o llorosa durante dos semanas o más, usted debe consultar a su médico o un profesional de salud mental con licencia.
Contenido
- Físico
- Video: atención con los síntomas de tristeza.
- Los síntomas emocionales
- Video: tristeza vs. depresión - síntomas de la depresión - silviad8a
- Evitación social
- Video: sintomas de depresión - descubre si tienes depresión
- Los síntomas cognitivos
Físico
Video: Atención con los síntomas de tristeza.
Los síntomas físicos de la tristeza manifiesta de manera diferente en diferentes personas. Algunos pueden experimentar episodios frecuentes de llanto o sentir lágrimas en los ojos todo el tiempo. Otros pueden tener dolores inexplicables cuerpo y dolores, malestar estomacal, trastornos en su sistema digestivo como diarrea, o tener dolores de cabeza y sensación general de cansancio. La depresión a menudo se manifiesta a través de síntomas físicos. Es posible que tenga trastornos en el sueño, cambios en el apetito, tales como comer en exceso o no se siente hambre en absoluto, e incluso pueden experimentar náuseas ocasionales.
Los síntomas emocionales
Video: Tristeza Vs. Depresión - Síntomas De La Depresión - Silviad8a
Los síntomas emocionales de tristeza van más allá de los signos evidentes de llanto y los sentimientos de tristeza. A veces, la tristeza es una respuesta a un evento real, tales como una pérdida debido a la muerte o el final de una relación. Otras veces, puede parecer como si estos sentimientos se producen de la nada, sin estímulos fácilmente identificables. Algunos de los síntomas emocionales de tristeza pueden incluir sentimientos de ansiedad, ira y irritability- que incluso podría tener sentimientos de inutilidad o desesperanza, o sentir que la vida ha perdido su significado.
evitación social
Video: Sintomas De Depresión - Descubre si Tienes Depresión
Cuando estás triste, se puede sentir como apartarse de los demás. Usted puede sentir como pasar más tiempo en su propia, e incluso se puede evitar que la gente cuya compañía que normalmente disfruta. Otros síntomas de tristeza sociales incluyen hablar menos o evitando o ignorando otros tipos de interacciones, tales como llamadas telefónicas o mensajes de correo electrónico. Sin embargo, algunas personas reaccionan de manera diferente a los sentimientos de tristeza. Pueden buscar activamente a los que van a escuchar sus sentimientos o quejarse de su situación.
Los síntomas cognitivos
La tristeza puede interferir con su capacidad para procesar información y para pensar objetivamente. Usted puede sentir como que tiene dificultades para concentrarse o tienen dificultad para concentrarse en tareas específicas. Puede ser difícil para que usted pueda tomar decisiones o recordar ciertas cosas.