sobre resacas

Las resacas pueden han hecho famosos o incluso de moda en el siglo 20, pero siempre y cuando se ha producido el alcohol y las bebidas alcohólicas se han producido las personas enfermas llegado a la mañana siguiente. Uno de los casos registrados más tempranos de los efectos de una resaca aparece en la Biblia en Isaías 05:11: "¡Ay de los que se levantan temprano en la mañana para correr detrás de sus bebidas, que se quedan hasta tarde en la noche hasta que se encendieron en el vino ". Un famoso cuadro de siglo 19 francés neo-impresionista artista Henri de Toulouse-Lautrec es en realidad titulado "The Hangover".

Una resaca es simplemente el cuerpo reacciona negativamente con el consumo de alcohol en exceso. Aunque ciertos síntomas se asocian más estrechamente con una resaca, como dolor de cabeza, náuseas y ansiedad, resacas pueden variar mucho de una persona a otra, así como dentro de un mismo individuo en base a la cantidad de alcohol se ha consumido o el tipo de alcohol ingerido. El único elemento fisiológico común a todas las resacas es que la persona que sufre será considerablemente menor funcional durante este período.

Una resaca puede resultar en una increíble variedad de síntomas, incluyendo mareos. Algunas personas con una experiencia resaca insomnio la noche de la resaca y potencialmente para otra noche o dos después. Otros signos de una resaca incluyen latido del corazón rápido, una mayor sensibilidad a los sonidos o luces, manos temblorosas, una disminución de la capacidad para concentrarse y sed excesiva.

La longitud de una resaca depende de una variedad de factores incluyendo el peso de la persona, la cantidad de alcohol en realidad se consumió, y la tolerancia de la persona para beber. Lo que muchos no saben es que una sola bebida puede ser suficiente para causar una resaca para algunas personas. La duración media de los efectos de una resaca es menos de la mitad de un día, pero algunas personas han reportado resacas que se prolongó durante dos días o más. Esto debe ser considerado un ejemplo extremo de una mala resaca, sin embargo.

Si bien es cierto que sólo una bebida puede ser suficiente para causar una resaca, esto también se debe considerar un ejemplo extremo. La investigación en la ciencia de la resaca ha llegado a la conclusión de que en términos generales se tarda entre tres y cinco porciones de tamaño promedio de alcohol para la mujer típica de experimentar una resaca, y más de seis bebidas por el hombre típico. Por supuesto, las cifras deben ser atenuadas por la comprensión de que el potencial de una resaca es altamente dependiente de factores tales como el peso, la tolerancia y el tipo de alcohol que se consume.

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Varios "del día después" medicamentos han tratado de curar una resaca después de los hechos, pero el mejor método de tratar con el potencial para la resaca es la prevención. El alcohol absorbe menos rápidamente cuando hay comida en el estómago, así que asegúrese de comer antes de beber. Beber a un ritmo moderado también ayuda a prevenir los efectos del alcohol en el cuerpo que conduce a una resaca. Seguir con la bebida que comenzó con- cambiar de un tipo de licor a otro durante toda la noche es una ruta segura para despertar con una resaca.

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Uno de los mitos más persistentes relacionados con la curación de una resaca ha dado lugar a un famoso dicho: "pelo del perro que le mordió." El dicho se relaciona con la idea de que beber más alcohol puede ayudar a curar una resaca. Beber más alcohol parece aliviar los síntomas de la resaca debido a los efectos depresivos del alcohol tienden a relajarse tanto a la gente que los síntomas parecen haber disminuido en intensidad. De hecho, beber más alcohol sólo sirve para extender el período de tiempo que se necesita para que el cuerpo elimine las toxinas que están contribuyendo a su miseria.